شرح تطبيق Power 20: 20 Min Workouts Free وكيفية استخدامه
هذا البرنامج المجاني Power 20 Workout يمنحك روتين واحد لكل مستوى. النسخة الموالية لديها المزيد من الروتين وأي إعلانات.
اتبع هذه التمارين تجريب بعناية لتنظيم الحصول على الشكل بسرعة. هذا البرنامج هو تجريب لكامل الجسم. سوف تمارس الذراعين والساقين وبعقب والصدر والعنق والظهر والظهر العضلات بنسب متساوية. اعمل في طريقك من خلال إعدادات فاخرة بشكل متزايد ، بدءاً من صالة الالعاب الرياضية وعمل طريقك على يخت وقصر.
✓ يرشدك خلال تمرين كامل الجسم لمدة 20 دقيقة
✓ يحسن اللياقة البدنية الشاملة: القوة والتوازن ونبرة العضلات
✓ لا توجد معدات ضرورية
✓ استمع إلى موسيقاك الخاصة أثناء استخدامك لها
✓ داء السكري: يساعد على خفض مستويات السكر في الدم
ضع هاتفك أو جهازك اللوحي على الارض ، ثم اضغط على Start (ابدأ) ، وخلال ثوان ، ستحصل على الرئة والتمدد والقفز والغمس والغوص. دليل مفيد يوضح لك متى تستريح ومتى تتحرك. في نهاية الـ 20 دقيقة ، سوف تلهث وتتعرق وتبتسم. الامر يشبه امتلاك مدربك الشخصي أينما كنت!
تتكون
.
تنزيل APK الاصدار 1.5 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Power 20 20 Min Workouts Free APK 1.5 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download power bidownload power bi desktopdownload powershell 7download powerpoint for macdownload power automate desktopdownload powershelldownload power bi for macdownload powertoysdownload powerpoint freePower 20 20 Min Workouts Free