شرح تطبيق Posture Fix Yoga 180 – Straight Posture Correction وكيفية استخدامه
يمكن أن يكون هناك 3 أسباب لضرورة استخدام Posture Fix Yoga 180 - تحسين تصحيح الوضع في المنزل.
1. لديك وضعية منحنية رديئة وتعبت من هذا المظهر.
2. تريد تصحيح الموقف والنظرة العامة للمنزل بدون معدات؟
3. هل تحتاج إلى معالج شخصي افتراضي لفصل اليوغا في المنزل لتدريبك على الفيديو خطوة بخطوة لإصلاح الوضع مجانًا؟
إن الحصول على وضع مستقيم هو أكثر من مجرد المظهر الذكي. يحسن القوة والمرونة والتوازن في جسمك. تقلل الوضعية الصحيحة أيضًا من الضغط الواقع على العضلات والاربطة ، مما يقلل من خطر الإصابة.
بعد الكثير من البحث والتطوير والتشاور مع العديد من أخصائيي العلاج الطبيعي وكذلك جراحة العظام ، قدم لك الدكتور Zio البحث والطريقة العلمية والطبيعية القائمة على الخبرة لتصحيح وضع الجسم عن طريق تمرين اليوجا والتمارين في المنزل دون أي معدات وأدوية.
يمكن لليوجا الفيدية القديمة ، ونصائح تصحيح الوضع ، والطعام الانتقائي ، وبراناياما ، والتمارين المنزلية الموصى بها أن تحصل على وضعية مثالية في المنزل.
* خلال الـ 21 يومًا القادمة ، ستساعدك حركات وتمارين اليوجا هذه على: *
1. إرخاء العضلات
2. زيادة وعي الجسم
3. تقوية قلبك
4. إعادة محاذاة مفاصل جسمك
* لماذا يجب عليك متابعة تمرين يوجا 180 لتصحيح الوضع؟ *
ويشمل…
1. يوجا تصحيح الوضع الثابت - عندما لا تتحرك ، مثل الجلوس أو الوقوف أو النوم.
2. يوجا تصحيح الوضع الديناميكي - عندما تتحرك ، مثل المشي أو الجري أو الانحناء لالتقاط شيء ما.
3. وضع الرقبة المستقيمة - تصحيح وضعية الرقبة تجريب المنزل
4. أعلى الظهر وأسفل الظهر تصحيح الموقف
5. تمارين اليوجا الرياضية - تحسين اللياقة البدنية والاداء الوظيفي
6. إصلاح وضعية اليوغا تمتد - تحسين محاذاة الجسم
7. يوجا شد العضلات - لتقليل توتر العضلات وتيبسها ، وتقرح العضلات الامامية
8. تخفيف الآلام اليوغا تمتد - لتقليل أو شفاء آلام الجسم وآلام الظهر وآلام الرقبة وآلام الكتف
9. تمارين اليوغا الخالية من الإصابات - تقلل من.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Posture Fix Yoga 180 – Straight Posture Correction APK 1.0.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Posture FixPosture Fix Yoga 180 Straight Posture Correction