شرح تطبيق Plank Challenge Abs Toning Posture 30 Days وكيفية استخدامه
هل ترغب في الحصول على على القيمة المطلقة الكمال والجسم؟ هل تريد أن نحت الجسم بحيث يبدو لائقا ومثير؟ أم أنك تريد فقط لإصلاح الموقف؟ لوح تجريب يمكن أن تساعدك على تحقيق أهدافك. بلانك هي واحدة من أفضل التمارين الاساسية لبناء العضلات وتحقيق القيمة المطلقة الكمال تريد. لدينا 30 يوم البرنامج بلانك التحدي هو أيضا تحديا الجسم الشاطئ: أنه يتحدى لك للحصول على والشواطئ استعداد الجسم الساخن لفصل الصيف. وبصرف النظر عن تعليمك حول كيفية القيام الحركات بلانك المختلفة بشكل صحيح (مثل مباشرة ذراع اللوح)، يمكنك أيضا استخدام البرنامج لدينا لبناء الخاصة الروتينية لوح التمرين. ببساطة تحميل البرنامج لدينا الآن وذلك في محاولة لنفسك!
كثير من الناس يريدون اظهار القيمة المطلقة الكمال والجسم منحوت. هؤلاء الناس لديهم خطة تجريب مكثفة للغاية لتحقيق جميع رغبات الجسد المثالي. يمكنك أن تكون واحدة من الناس الذين لديهم القيمة المطلقة الكمال فحسب، نحت الجسم، وعضلات كبيرة، ولكن أيضا الموقف العظيم. موقف جيد من المهم أن يجعلك تبدو أكثر ثقة وطويل القامة. هذا هو السبب في انها ليست كافية لمتابعة تحديا الجسم الشاطئ لالتنغيم وتقاسم المنافع، أو تجريب المنزل العادي مثل 30 يوما رفع التحدي لبناء العضلات. ما عليك القيام به بعض أفضل تجريب الاساسية، بما في ذلك اللوح تجريب لنحت الجسم وتحسين الموقف.
نحن خلق عظيم البرنامج منزل تجريب لمساعدتك على تعلم كيفية القيام بلانك بشكل صحيح، وخلق الخاصة بك لوح تجريب الروتينية. هدفنا هو تحسين المعرفة والمهارة عند ممارسة واحدة من أفضل التدريبات الاساسية التي تستهدف تقاسم المنافع الخاصة بك وتحسين الموقف. لم يكن بالضرورة وضع خطة تدريب مكثفة، ولكن يمكنك زيادة تدريجية في الصعوبة وممارسة الوقت للحصول على أكبر قدر من التأثير.
المميزات OF 30 DAYS PLANK CHALLENGE
1. تم الإنشاء والذي صممه مدربين محترفين.
2. سهلة الاستخدام مع العديد من الميزات القوية.
3. تعلم طرق.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.8 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Plank Challenge Abs Toning Posture 30 Days APK 1.0.8 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: plank challenge resultsplank challenge appplank challenge le figaroplank challenge hommeplank challenge chloe tingplank challenge 30 daysplank challenge avant aprèsplank challenge before afterplank challenge tiktokPlank Challenge Abs Toning Posture 30 Days