شرح تطبيق Pilates Training وكيفية استخدامه
Fitivity يجعلك أفضل. يبدو أنك أنت هنا للحصول على شكل أفضل مع لعبه Pilates.
هذا هو البرنامج الاكثر اكتمالا بيلاتيس على هذا الكوكب!
تركز هذه التدريبات على تطوير القوة في البداية في جميع أنحاء الجسم - الظهر والبطن والوركين. يركز هذا البرنامج ليس فقط على تقوية هذه المجموعات العضلية ، ولكن أيضًا قوة الجسم الكاملة والمرونة والتنسيق أيضًا.
فوائد بيلاتيس
- تطور كل جانب من جوانب اللياقة البدنية. القوة والمرونة والتنسيق والسرعة وخفة الحركة والتحمل.
- يزيد الوعي بالجسم.
- يعزز السيطرة على الجسم.
- يعلم تنشيط العضلات الصحيح.
- يحسن الموقف والمحاذاة.
- يحسن التوازن و proprioception
- يعزز الاسترخاء والإفراج عن التوتر.
- زيادة الطاقة.
بالإضافة إلى التدريبات الاسبوعية ، جرب Fitivity BEATS! Beats عبارة عن تجربة تمرين جذابة للغاية تجمع بين المزيج من قِبل DJ&39;s والمدربين المحفزين للغاية لدفعك خلال التدريبات.
• التوجيه الصوتي من المدرب الرقمي الشخصي الخاص بك
• التدريبات المخصصة مصممة لك كل أسبوع.
• لكل تدريب يتم تزويدك بمقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة لمعاينة تقنيات التدريب وتعلمها.
• تيار التدريبات عبر الإنترنت أو القيام التدريبات حاليا.
هل يجب الترقية إلى Premium؟
كعضو مميز ، أنت مميز جدًا بالنسبة لنا. سنفعل كل ما يتطلبه الامر لنجعلك أفضل ، بغض النظر عن ماذا!
يفتح اشتراك Premium مجموعة Fitivity الكاملة لاكثر من 500 برنامج. للحصول على أي برنامج ، يمكنك الوصول إلى جميع المحتويات.
يتيح لك Fitivity Premium الوصول إلى آلاف مقاطع الفيديو عالية الدقة و 55000 تمرين وأكثر من 10،000 أسبوع من التدريب الرياضي واللياقة البدنية!
استخدم بريدًا إلكترونيًا واحدًا لاستخدام اشتراك Fitivity Premium الخاص بك على ما يصل إلى خمسة (5) إجمالي أجهزة Android.
احصل على Fitivity Premium بأقل من 5.99 دولار في الشهر!
مثالي للعائلة! دع الاطفال يختارون من بين المئات من برنامجات الالعاب الرياضية والرقص وفنون الدفاع عن النفس بينما يكون الوالدان في .
.
تنزيل APK الاصدار 8.0.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Pilates Training APK 8.0.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.