شرح تطبيق Pilates Moves (Guide) وكيفية استخدامه
andاحصل على أفضل تمارين بيلاتيس حقا العمل الاساسية الخاصة بك!
30 يوم دليل لبرنامج ممارسة بيلاتيس للمبتدئين.
تم تصميم هذا البرنامج التمرين المبتدئين بيلاتيس لمساعدتك في بناء أساس قوي في طريقة بيلاتيس.
ال 30 يوما القادمة يمكن أن تحول حياتك جيدا. سوف تتعلم ليس فقط ما يجب القيام به ، ولكن كيف تتعرف على مبادئ Pilates المتمثلة في التمركز والتركيز والسيطرة والدقة والتنفس والتدفق التي تجعل Pilates تجربة لياقة بدنية / عقلية.
تتضمن إرشادات التمرين تعديلات ، ولكن من المهم أن تتعلم تعديل التدريبات بشكل مناسب لك ، والتقدم في وتيرتك.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Pilates Moves Guide APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download pilates workoutat home pilates movesmoves in pilatesoriginal pilates movespilates moves listPilates Moves Guide