شرح تطبيق Perdre 10 kilos en 14 jours - Régime efficace وكيفية استخدامه
وقد تم تطوير هذه الطريقة التخسيس من قبل معهد تونون (الموجود في مدينة متجانسة اللفظ، في هاوت سافوي في فرنسا). ذات كفاءة إنتاجية عالية لانها يمكن أن تفقد الوزن يصل إلى 10 كجم بعد 14 يوما. هذا هو نتيجة لافتة، حتى لو كان متوسط فقدان الوزن هو أقرب إلى 7 كيلو خسر أكثر من 2 أسابيع (الحد الادنى 3 كجم). ومع ذلك، النظام تونون لا تزال شعبية على الرغم من شهرته نما بين الآخرين من خلال شبكة الإنترنت.
برنامج نظام تونون ليه بان على حد سواء منخفضة السعرات الحرارية (وهو يصطاد الدهون والكربوهيدرات) ونسبة عالية من البروتين (ويستخدم الكثير من اللحوم، والذي يمنع ذوبان كتلة العضلات وفي الوقت نفسه تعزيز ذوبان الدهون) . ومن تطلبا نسبيا. وفي المقابل، فإنه يمكن تقليص حجمها بشكل فعال والنتائج واضحة منذ الايام الاولى.
ويستند هذا الحل التخسيس على المبادئ التالية
أكل البروتين،
بعض الاطعمة المستهلكة في الإرادة،
لا تأكل (أي) السكريات والدهون،
لا تشرب الكحول،
يتبع بدقة خطة القائمة
.
تنزيل APK الاصدار 4.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Perdre 10 kilos en 14 jours - Régime efficace APK 4.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download PerdrePerdre 10 kilos en 14 joursRégime efficace