شرح تطبيق PT ONLINE - Workouts improved وكيفية استخدامه
PT ONLINE هو دليلك الشخصي للعمل بطريقة تناسبك. بغض النظر عن هدفك أو عدد مرات التمرين أو المعدات التي يمكنك الوصول إليها ، فقد غطيت البرنامج. ابدأ اليوم واستمتع بتجربة مفهوم جديد تمامًا للياقة البدنية يجعل التدريب أسهل وأكثر متعة!
نظام تجريب فريد من نوعه
بناءً على تجربتك السابقة في اللياقة ، ومستوى النشاط الحالي ، والتنقل والتفضيلات ، ينشئ مُولّد الجلسة الذكي في البرنامج برنامجًا تجريبًا مصممًا لك. يحتوي كل تمرين في كل جلسة على فيديو تعليمي ووصف يوضح لك بالضبط كيفية القيام بذلك. بهذه الطريقة ، سيكون لديك دائمًا خطة واضحة لما يجب القيام به عندما تريد التمرين!
العمل في أي مكان ، في أي وقت
يمكن إكمال كل جلسة في برنامج التمرين المخصص في صالة الالعاب الرياضية ، باستخدام شريط قوة أو فقط باستخدام وزن الجسم الخاص بك. ونظرًا لعدم وجود مدرب فعلي في الانتظار أو الذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية ، فهذا يعني أنه يمكنك ممارسة التمارين أينما كنت ومتى تريد!
يحتوي البرنامج أيضًا على مجموعة متنوعة من الجلسات الإضافية التي يمكن إضافتها إلى البرنامج. يمكنك الاختيار من بين جلسات تركز على القوة أو أمراض القلب أو التنقل أو الجلسات التي تساعدك على التحسن في رياضة معينة. يمكنك على سبيل المثال التمرين لزيادة انفجاراتك في لعبه الجولف أو تقوية جسمك قبل سباق دورة عقبة أو التأكد من أن لديك قوة كافية في ساقيك للتزلج لمدة أسبوع كامل عندما تكون في إجازة.
يمكنك أيضًا اختيار إضافة جلسات مصممة من قبل بعض شركائنا المؤثرين. سوف تمنحك الجلسات الفرصة لتمرين مثل النجم الحقيقي!
عند البدء بالبرنامج ، ستتمكّن من اختيار ما إذا كنت ترغب في إضافة تمارين سابقة إلى نفسك أو إذا كنت تريد أن يصمم البرنامج برنامجًا لمدة 4 أسابيع لك. إذا كنت ترغب في الحصول على برنامج مخصص لمدة 4 أسابيع ، فهذه هي الطريقة التي يعمل بها
1. الإجابة على الاسئلة حول نفسك وتفضيلاتك اللياقة
2. استكمال ثلاثة اختبارات.
.
تنزيل APK الاصدار 2.7.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل PT ONLINE - Workouts improved APK 2.7.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.