شرح تطبيق Oxygen Advantage وكيفية استخدامه
تم تصميم برنامج Oxygen Advantage ليكون مدربك الافتراضي في التنفس. تم تصميم برنامج Oxygen Advantage ليكون مدربك الافتراضي في التنفس.
تحكم في تنفسك من خلال خطة تنفس يومية قابلة للتخصيص بالكامل تجمع بين تمارين التنفس الاساسية ، والتأملات الموجهة ، والتنفس السريع ، والتدريب الذهني لتقديم نهج مخصص لتحسين صحتك الجسدية والعقلية.
استخدم برنامج OA لتعلم التنفس الانفي الوظيفي كأساس للصحة والاداء
● تنفس بسهولة ، حتى أثناء التمرين
● الحصول على نوم عميق ومريح
● الحد من القلق ونوبات الذعر
● اشعر بالسعادة والصحة والقوة
● التعافي بشكل أسرع بعد التدريب
● توقف عن إطلاق الغاز قبل خط النهاية
● زيادة توصيل الاكسجين وتحسين الاداء
● تهدئة عقلك للتركيز على الليزر
● تجاوز أفضل ما لديك
● افتح مجرى الهواء لتنفس فعال
● تقوية عضلات التنفس
● تقوية قلبك
● تحفيز العصب المبهم
حافظ على تركيزك ونشاطك وهدوئك من خلال مجموعة متنوعة من تمارين التنفس المناسبة للمستخدمين المبتدئين والمتوسطين ، بغض النظر عن العمر أو اللياقة البدنية أو الحالة الصحية. تشمل هذه التمارين
● ضوء التنفس
● التنفس بخطى سريعة وبطيئة
● تفعيل الحجاب الحاجز
● تنبيه العصب المبهم
● التنفس الخفيف والقوي
● فرط التنفس الطوعي
● الحركة البدنية
● استخدام ملحقات التنفس OA
ميزات برنامج OA
● اختر التحدي الخاص بك وقم بقياس درجة BOLT الخاصة بك للحصول على خطة تنفس يومية مخصصة. ستتلقى كل يوم تمارين مصممة علميًا بناءً على متطلباتك الصحية المحددة.
● استمتع بمجموعة متنوعة من التأملات وتمارين التنفس بدعم من باتريك ماكيون.
● تحسين مهارات التنفس لديك من خلال مقاطع الفيديو التعليمية الخاصة بنا. يحتوي البرنامج على مكتبة تضم أكثر من 100 مقطع فيديو تغطي موضوعات مختلفة لمساعدتك على تحسين تنفسك.
● اتبع أداة التنفس وضبط السرعة لإنشاء تمرين التنفس المثالي لك.
● اختر الصوت المثالي من مكتبة الموسيقى الخاصة بنا. تسهل الجلسات الإرشادية التي تتميز بالاصوات المؤثرة العثور على إيقاعك والاسترخاء.
● تتبع تقدمك من خلال الرسوم البيانية والمخططات التفصيلية وبناء عادات صحية. من خلال ميزة تتبع التقدم لدينا ، ستجد أنه من السهل تحديد الاهداف وتتبع تقدمك بانتظام وقياس مقدار الوقت الذي استثمرته منذ البداية.
● إدارة روتينك اليومي بسهولة. ابق على اطلاع على مهامك اليومية من خلال ميزة التذكيرات التي تتيح لك ضبط عدة منبهات في اليوم. ستذكّرك إشعاراتنا المخصصة بالتنفس بشكل صحيح.
● شارك الإنجازات مع الاصدقاء من خلال وسائل التواصل الاجتماعي وشجعهم على القيام بالرحلة معك.
● طور عادات تنفس إيجابية في وقت مبكر باستخدام برنامج طريقة التنفس للاطفال من بوتيكو.
من خلال الممارسة المنتظمة ، سيساعدك برنامج OA على تحقيق أيام أكثر صحة وإنتاجية مع ضغط أقل وتركيز أكبر. يأتي البرنامج بخطة يومية لمدة 30 دقيقة في اليوم: مما يعني أنه مثالي للاشخاص الذين لديهم جداول أعمال مزدحمة.
قم بتنزيل برنامج Oxygen Advantage للتنفس المجاني واكتشف لماذا يعتبر التنفس أساس الصحة والاداء.
* إخلاء المسؤولية: إذا كنت تعاني من حالة طبية خطيرة ، فتحدث إلى طبيبك أو مدرب تنفس معتمد قبل البدء في استخدام البرنامج..
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.26 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Oxygen Advantage APK 1.0.26 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: does oxygen advantage workis the oxygen advantage legitwhat is the oxygen advantageOxygen Advantage