شرح تطبيق Ox - Breathing Made Simple وكيفية استخدامه
مربع التنفس هو أسلوب لتهدئة العقل وتحسين التركيز.
تقنية بسيطة. التنفس في مدة 4 ثوان، وعقد لمدة 4 ثوان، ثم الزفير لمدة 4 ثوان. محاولة للحفاظ على هذه الدورة التنفس لمدة 5-10 دقائق.
التنفس والسيطرة على النفس هي واحدة من أكثر الطرق فعالية وأسهل لتحسين الصحة العقلية والبدنية. هدف الثور هو جلب تقنيات التنفس قوية لاكبر عدد من الناس ممكن. سوف نضيف المزيد والمزيد من التقنيات في المستقبل.
هل لديك أسئلة؟ ابقى على تواصل.
helloroostlabs.co
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Ox - Breathing Made Simple APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download oxford inflatordownload oxford medical simulationdownload oxford dictionarydownload oxide rustdownload oxygendownload oxygen appdownload ox inventorydownload oxygen osdownload oxanium fontOxBreathing Made Simple