شرح تطبيق Omega 3 Omega 6 Dietary Fat Foods Sources Guide وكيفية استخدامه
أوميغا 3 و 6 الدهون الغذائية للاغذية هو البرنامج المجاني عن أعلى صحي الدهون الغذائية الاطعمة ومصادرها للحصول على السعرات الحرارية وتوفير المواد الغذائية الاساسية اليومية للناس نباتي أو غير نباتي من جميع الاعمار. قمنا بتجميع كل نوع من المصادر الغذائية عالية الدهون الغذائية المناسبة لعدد من الاغراض.
هذا البرنامج يحتوي على كافة المعلومات حول أوميغا 3 أوميغا 6 بوفا أو موفا صحية الدهون الغذائية الاطعمة الغنية للحصول على صحة الجسم والوزن والنظام الغذائي الذي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
ويشار إلى ملامح الاحماض الدهنية (أوميغا 3 PUFA، أوميغا 6 بوفا أو موفا) MUFAs أو الاحماض الدهنية غير المشبعة الاحادية وأومجا أو الاحماض الدهنية غير المشبعة أيضا باسم الدهون الصحية. على خفض الكولسترول السيئ دور الاحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (بوفا) وأحادي غير مشبع الاحماض الدهنية (موفا) المهم في المواد الغذائية.
الدهون الغذائية من المغذيات الاساسية المطلوبة من قبل هيئتنا لانها لا توفر لنا الطاقة فقط ولكن مطلوبة من أجل الاداء السليم للاعصاب الدماغ والاعضاء الحيوية الاخرى الحفاظ على الجلد والانسجة صحي ويساعد في نقل الفيتامينات التي تذوب في الدهون وD E و K من خلال مجرى الدم.
وتصنف الدهون والدهون الصحية وغير الصحية. تعتبر الدهون المشبعة الدهون الثلاثية والدهون غير الصحية وغير المشبعة موفا وبوفا تعتبر الدهون الصحية.
الدهون الصحية أو جيدة ضرورية للمساعدة في إدارة المزاج الخاص محاربة التعب وحتى السيطرة على وزنك. يمكن أن الدهون الجيدة تحسين مستويات الكولسترول HDL في الدم مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والاستفادة مستويات الانسولين والسكر في الدم. الدهون أوميغا 3 هي مفيدة بشكل خاص لعقلك والمزاج.
في حين أن الدهون غير الصحية ترفع مستويات الكولسترول الضار وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وقد يعزز من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
المأكولات.
.
تنزيل APK الاصدار 2.5 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Omega 3 Omega 6 Dietary Fat Foods Sources Guide APK 2.5 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download omegadownload omega managerdownload omega 256 songsdownload omega proxydownload omega by anknowndownload omega appdownload omega boy songsdownload omegledownload omegatOmega 3 Omega 6 Dietary Fat Foods Sources Guide