شرح تطبيق ORUX - Entrenamiento y Nutrición Personalizado وكيفية استخدامه
كيف يتم تدريب ORUX؟
في ORUX نقوم بتصميم دورات مدتها 4 أسابيع ، وتنقسم هذه الدورات إلى أعمال تتراوح بين الشدة العالية والمتوسطة والمنخفضة ، وتجمع بين منهجيات مختلفة وفقًا للهدف المادي الذي تختاره. نحن نعمل في دوائر قصيرة مع فترات زمنية و / أو التكرار.
كل هذا من أجل الحصول على مزيد من التحفيز للجسم ، والحفاظ على الايض المتسارع وعدم التكيف بسهولة مع منهجية عمل واحدة. مع هذه المنهجيات نحقق أن لديك تقدم وتطور مستمر.
الاهداف المادية
- زيادة كتلة العضلات وكسب القوة
- حرق الدهون ، وفقدان الوزن ، لهجة
- استعد لياقتك مع وزن جسمك (وزن الجسم)
- مزيج من زيادة كتلة العضلات والحد من الانسجة الدهنية
الغذاء الذكي
إن أحد نضالاتنا الرئيسية في ORUX هو مكافحة الوجبات الغذائية الصارمة ، بصرف النظر عن حقيقة أنها في العديد من المناسبات ، تشكل خطراً على الشخص الذي يصبح فيه تضحية كبيرة عندما يتعلق الامر بتناول الطعام ، فالحياة أكثر من ذلك بكثير ،
.
تنزيل APK الاصدار 2.0.6 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل ORUX - Entrenamiento y Nutrición Personalizado APK 2.0.6 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download oruxmapsoruxmaps download offline mapsoruxmaps download mapsoruxmaps download for androidoruxmaps download iosoruxmaps download iphoneoruxmaps download offline maps freeoruxmaps desktop downloadoruxmaps download gratisORUXEntrenamiento y Nutrición Personalizado