شرح تطبيق Nidra وكيفية استخدامه
نحن متحمسون لمساعدة العديد من الناس على الحصول على أفضل نوم في حياتهم. يستخدم Nidra تقنيات سلوكية قائمة على الادلة لمساعدتك على تحسين جودة نومك ، وكمية ، وتساعدك على الاستيقاظ منتعش وجاهز. من خلال سلسلة من النصائح سهلة التعلم وأساليب النوم السلوكية ، ستدربك Nidra على بناء بيئة نومك ، وبرنامج عادات نوم صحية ، ومعالجة أفكار السباق هذه التي تبقيك مستيقظًا. نبدأ بتقييم نوعية نومك الاولية ، وبعد تقييم النوم لمدة 3 أيام ، سنبني خطة نوم مخصصة لتحسين نومك. يمكنك تعلم التقنيات وفقًا لسرعتك الخاصة ، مع تدريب Nidra لك على طول
.
تنزيل APK الاصدار يتباينبحسبالجهاز المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Nidra APK يتباينبحسبالجهاز لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download yoga nidra mp3 freedownload yoga nidra freeyoga nidra download mp3etho nidrathan downloadyoga nidra download in hindiyoga nidra download kostenlosNidra