شرح تطبيق NOFFS Endurance وكيفية استخدامه
NOFFS سلسلة التحمل
وضعت من قبل البحرية بالشراكة مع EXOS (معهد الاداء الرياضي سابقا)، واللياقة البدنية التشغيلية البحرية ونظام لتزويد وقود (NOFFS) تم تصميمه لتوفير البحرية مع andالعالم من الدرجةand موارد التدريب لاداء البحارة، فضلا عن الصحة البحرية و المهنيين اللياقة البدنية. باستخدام أحدث منهجيات العلوم الرياضية، NOFFS يجمع بين كل من استراتيجيات الاداء والوقاية من الإصابات البشرية، مما أدى إلى تدريب أكثر أمانا حين تظهر نتائج إيجابية أداء الإنسان.
وقد صممت هذه التمارين المستخدمة في البرنامج NOFFS لتكرار الانشطة تجري البحارة في الواجبات التشغيلية: رفع، دفع، سحب، وحمل. وضعت كحزمة واحدة لياقة بدنية كاملة، واستراتيجيات تأجيج تسمح لك لتحديد الاحتياجات الكلية من السعرات الحرارية الخاصة بك على أساس الاهداف الشخصية الخاصة بك، سواء كانت لديك الرغبة لانقاص، والحفاظ على أو زيادة الوزن. البناء وجبة تمكنك من اختيار الاطعمة عالية اوكتان لكل وجبة، وملء خطة وجبتك أسبوع في وقت واحد،
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.20 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل NOFFS Endurance APK 1.0.20 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.