شرح تطبيق MyTabata وكيفية استخدامه
في حال كنت قد غاب عن الطنانة: تاباتا هو الاختلاف من الكثافة العالية فترة التدريب (HIIT). قواعد محددة لتاباتا. 20 ثانية مكثفة، تقريبا كحد أقصى، وتجريب وعشر ثوان من الراحة، كررت ثماني مرات على الاقل. حصلت تاباتا الكثير من ردود الفعل الإيجابية لكونه نوع فعالة جدا للتجريب.
لدينا البرنامج يجلب لك:
- أشرطة فيديو تعليمية للتمارين التي تناسب اسلوب تاباتا
- برامج جيدا مقربة مناسبة للمبتدئين والممارسين من ذوي الخبرة على حد سواء
- جهاز توقيت مع الصوت بصوت عال وواضح
يتم تنفيذ أشرطة فيديو تعليمية من المدربين الخبراء لدينا، جوناثان وحنا. إذا لم تتمكن من مواكبة، وبالتأكيد إذا كنت جديدا، وهذا موافق 100٪. طالما كنت أداء أفضل ما لديكم تحصل على تجريب فعالة. مع مرور الوقت سوف.
.
تنزيل APK الاصدار 3.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل MyTabata APK 3.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download MyTabataMy Tabata