شرح تطبيق MyFitCoach Muskelaufbau Diät - Personal Trainer وكيفية استخدامه
في الصالة الرياضية أو في المنزل
على النحو الامثل ، نبني العضلات و تفقد الدهون
من خلال تدريب لياقة بدنية قائم على الذكاء الاصطناعي
ما هو ماي فيت كوتش؟
MyFitCoach هو مدربك الشخصي ، وهو ذكاء اصطناعي يضمن لك التدريب وتناول الطعام على النحو الامثل ، بحيث لا داعي للقلق بشأن خطة التدريب ونظامك الغذائي ولا تزال تحقق أقصى تقدم ممكن في التدريب وفي المرآة.
الاساس العلمي
يقوم MyFitCoach بتدريبك على أساس أكثر من 541 دراسة تدريبية وتغذوية وأكثر من 50 عامًا من الخبرة العملية من أفضل المدربين والرياضيين في العالم.
مصممة خصيصًا لك
في بداية رحلتك ، يسألك MyFitCoach أكثر من 20 سؤالًا حول جسمك ، وتدريبك ، ونظامك الغذائي ، وهدفك من أجل تزويدك بتدريب مخصص 100٪ وتدريب على التغذية.
تدريبك الامثل
خطة التدريب الفردي: تقوم MyFitCoach بإنشاء خطة التدريب القائمة على الادلة الخاصة بك مع الحجم الامثل والتردد الامثل والشدة المثلى المصممة بشكل فردي لك.
التقدم ، والفترة الزمنية وتعديل الحجم: يقوم MyFitCoach بتكييف حجمك وتكرارك وكثافتك تدريجياً من التدريب إلى التدريب بناءً على أدائك وتجديدك ، بحيث تصبح أقوى بشكل دائم وتحقق أقصى قدر من التقدم.
تتبع التدريب: يرشدك MyFitCoach خلال كل جلسة تدريب ، ويساعدك على التنظيم التلقائي في الوقت الفعلي ويمكنك بسهولة تتبع التكرارات والاوزان و RPE لكل تمرين أثناء التدريب في البرنامج.
نظامك الغذائي الامثل
السعرات الحرارية ، وحدات الماكرو والخطوات: يقوم MyFitCoach بحساب السعرات الحرارية اليومية المثالية ، ووحدات الماكرو (البروتين والكربوهيدرات والدهون) والخطوات لبناء العضلات على النحو الامثل أو فقدان الدهون في الجسم في أي وقت.
التكيف: يتعرف MyFitCoach على عملية التمثيل الغذائي لديك ويحسن السعرات الحرارية ووحدات الماكرو والخطوات أسبوعيًا بناءً على تطور وزن جسمك وأدائك في التدريب.
التتبع: يمكنك بسهولة تتبع السعرات الحرارية اليومية ووحدات الماكرو والخطوات في.
.
تنزيل APK الاصدار 4.11 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل MyFitCoach Muskelaufbau Diät - Personal Trainer APK 4.11 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download MyFitCoach MuskelaufbauMy Fit Coach Muskelaufbau DiätPersonal Trainer