شرح تطبيق My Mental Energy Pro - Concentration et relaxation وكيفية استخدامه
وقف الحمل العقلي! صقل كفاءتك ورفاهيتك في العمل.
استخدم البرنامج الذي فاز بالجائزة الفضية في جوائز الرفاهية وجودة الحياة في العمل ، جائزة Préventica Innovation.
يعلمك برنامج My Mental Energy Pro تجنب التوتر والقلق والحمل العقلي الزائد ، والاستفادة بشكل أفضل من موارد عقلك لتلبية المتطلبات المتزايدة لعالم العمل ، مع الحفاظ على نفسك.
كيف تتعامل مع تعدد المهام؟ عدد لا يحصى من الانقطاعات والتنبيهات (البريد الإلكتروني ، الرسائل القصيرة ، الشبكات الاجتماعية ، الرسائل الفورية ، الحياة في الفضاء المفتوح ...)؟ للاتصال الدائم
كيف تتعلم التخلص من الضغط ، والتخلص من التوتر ، وإدارة وقتك بشكل أفضل ، وتعزيز إبداعك ، واكتساب الثقة بالنفس ، وتقوية ذاكرة عقلك ، والتواصل بشكل أفضل ، والنوم بسهولة
يستجيب My Mental Energy Pro لجميع المواقف التي تواجهها في حياتك المهنية من خلال التدريب الشامل: نصائح الفيديو ، وتمارين الدماغ البسيطة والقصيرة ، والضوضاء البيضاء والموسيقى للتركيز ، والتركيز العقلي ، والاستراحات الصغيرة للاسترخاء ، والقيلولة الصغيرة ، والقيلولة الدقيقة ، التأمل الموجه ، تمرين السطورولوجيا ، التصور الإيجابي ، التمرين المعرفي ، اليقظة ، الاستعداد الذهني ، الإدارة العقلية ... ويعلمك تدريجيًا كيفية تحسين استخدام مواردك لتكون أكثر هدوءًا وفعالية.
أشرف جايل ألين ، طبيب في علم النفس المعرفي ، على المساهمات البرنامجية لجميع المتخصصين المعترف بهم في تخصصاتهم: الإعداد العقلي للرياضيين رفيعي المستوى ، وعلم النفس المعرفي ، والتأمل الذهني ، والسطورولوجيا ، والتنويم المغناطيسي ، ومعالجة اللغات الطبيعية ...
تم تصميم جميع التدريبات وكتابتها وتسجيلها من قبل فريق من المدربين الخبراء من عالم الاعمال والمتحدثين مع العديد من المهنيين. في تنسيق قصير متعمد (من 5 إلى 15 دقيقة) وبفوائد فورية ، يسمح لك المدربون الصوتيون بالاستفادة بشكل أفضل من طاقتك العقلية والعاطفية.
يمكن الوصول .
.
تنزيل APK الاصدار v3.13.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل My Mental Energy Pro - Concentration et relaxation APK v3.13.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download My MentalMy Mental EnergyConcentration et relaxation