شرح تطبيق MrsSporty وكيفية استخدامه
تريد أن تصبح متحمس للياقة البدنية والصحة؟ الحصول عليها مرة أخرى على المسار وتعيش حياة أفضل مع Mrs.Sporty! اذهب إليها وتتبع جميع أنشطة اللياقة البدنية - مثل المشي ، والمشي لمسافات طويلة ، والجري ، وركوب الدراجات - وقياس المسافة والوقت والارتفاع وأكثر من ذلك بكثير! حقق أهدافك بكل الثقة والقوة التي تحتاج إليها من خلال وضع اقتراحات نشاط يومية مصممة خصيصًا لك. إذا كنت بالفعل على دراية بتدريبات المحطة الرائدة لدينا ، فسوف تشعر بسعادة غامرة لسماع أن برنامجنا يضيف إلى المفهوم! غير مألوف؟ اكتشف واستمتع ، البرنامج يغطي كل شيء!
باستخدام Mrs.Sporty ، ستتمكن من
تحسين صحتك ووعيك
يمكنك زيادة مستويات الطاقة والرفاهية بشكل عام من خلال التتبع المباشر وتكامل برنامج Apple Health.
تتبع التقدم الملائم الخاص بك
قم بتقييم وقياس مدى تقدمك في اللياقة البدنية اليومية والاسبوعية مع مذكرات التدريب ودفع نفسك للعمل بجدية أكبر من أجل تحقيق أهدافك. تتيح لك Mrs.Sporty أيضًا مقارنة أدائك اليومي بنتائجك السابقة.
جعل جميع الانشطة الخاصة بك COUNT
احصل على صورة كاملة لجميع الانشطة البدنية - سواء كانت متعلقة باللياقة البدنية أم لا. Mrs.Sporty يتتبع عدد خطواتك اليومية وعدد الطوابق التي تسلقتها. كما يتيح لك تخطيط وتسجيل أي أنشطة مادية يدويًا وقياس كيفية تحسين ذلك لصحتك العامة.
الحصول على توصيات تجريب شخصية
استنادًا إلى هدف MET الفردي الخاص بك وتفضيلات التمرين ، توصي Mrs.Sporty بمساعدتك في تخطيط أنواع الانشطة التي ستساعدك في الوصول إلى أهدافك المتعلقة باللياقة والصحة.
أتساءل عن MET؟ نحن نستخدم ما يسمى بالمثيل الايضي للمهمة (MET) لجعل نشاطك البدني قابل للقياس. واحد MET يمثل كمية الاكسجين المستهلكة من قبل الشخص الذي يجلس لمدة دقيقة واحدة. ويستخدم هذا الإجراء الفسيولوجي أيضا من قبل منظمات مثل المعهد الوطني للسرطان. يتيح لنا ذلك أن نحسب بدقة أنواع الانشطة التي تناسبك بشكل أفضل .
.
تنزيل APK الاصدار 1.2.5 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل MrsSporty APK 1.2.5 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download MrsSportyMrs Sporty