شرح تطبيق Moving Minds وكيفية استخدامه
من القلق والاكتئاب إلى اضطرابات الاكل وإيذاء الذات ، تم تصميم Moving Minds لتزويدك بالمعرفة والصفات والمهارات لإدارة القضايا والتحديات والمسؤوليات التي تواجهها في الحياة اليومية.
يمكن أن يكون المراهق فترة معقدة في حياتك مليئة بالكثير من الاسئلة. Moving Minds هو برنامج معلومات يساعدك على الإجابة عن بعض الاسئلة التي قد تكون لديك حول صحتك النفسية والجسدية والعاطفية. يوفر سهولة قراءة التفسيرات والنصائح وأماكن الحصول على المساعدة في كل من مدرستك ومجتمعك.
وتشمل الميزات
• تعقب المزاج مع الرموز التعبيرية التي تسمح لك لتتبع كيفية شعورك كل يوم وتحديد أي أنماط متكررة أو مشغلات.
• استراتيجيات المواجهة: تحديد استراتيجيات المواجهة الرئيسية الثلاثة التي تناسبك وجعلها متاحة بسهولة من الشاشة الرئيسية.
• استرخائي: ميزة التأمل مع تمارين التنفس والاسترخاء.
تم النشر بواسطة فريق خدمات استوديو جايا تكنولوجيز: هذا هو أحد حزم التعلم القائمة على مشروع تطوير برنامجات Gaia المتاحة للمدارس والكليات
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Moving Minds APK 1.0.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.