شرح تطبيق Moodflow: Year in Pixels, Better Mental Health وكيفية استخدامه
سنوات في البكسل دفتر اليومية Mood Tracker Habit Enforcer
Moodflow هو برنامج بسيط للغاية يتتبع عواطفك و مزاجية و أفكارك و بشكل عام يجري . علاوة على ذلك ، يرافقك Mood Pixel طوال العام ويعطيك معرفة عن نفسك ربما لم تكن تعرفها من قبل.
هذه هي الطريقة التي يعمل بها Moodflow البسيطة:
أكمل 3 أسئلة سريعة كل يوم ، واسمح لنفسك باكتساب المعرفة حول كيف وما تشعر به عبر الزمن.
والثور؛ 1. حدد تصنيفًا لليوم من 1 إلى 5.
والثور؛ 2. حدد العواطف التي تشعر بها.
والثور؛ 3. (اختياري) اكتب ملاحظة عن أي شيء مهم لمساعدتك في تذكير ذلك اليوم. أو ببساطة اكتب عن اليوم.
والثور؛ 3. (اختياري) حدد الانشطة التي قمت بها.
والثور؛ 4. تم!
بمرور الوقت ، سترى التقويم ممتلئًا بالالوان التي تعكس حالتك المزاجية والعواطف. وبالمثل ، سوف تكون قادرًا على تذكر الايام الماضية وتعرف بالضبط لماذا وماذا شعرت في يوم محدد. أطلق عليها اسم مذكرات عاطفية أو انعكاس لعقلك .
سوف يساعدك برنامج Mood Tracker على فهم نفسك بشكل أفضل من خلال السماح لك بتحديد الاشياء التي ترفعك ↑ أو تلك التي تجرها إلى أسفل andlt / iandgt ↓.
علاوة على ذلك ، يستخدم Moodflow نموذجًا في علم النفس الحديث يغطي الحالات الاكثر شيوعًا لمساعدتك في وصف مشاعرك.
علاوة على ذلك ، تشجعك Moodflow على تطوير
.
تنزيل APK الاصدار 3.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Moodflow Year in Pixels Better Mental Health APK 3.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Moodflow YearMoodflow Year Pixels Better Mental Health