تنزيل Mindful Attitude Qi Gong Meditation Relaxation Free لـ Android
sync_alt

تنزيل Mindful Attitude Qi Gong Meditation Relaxation Free لـ Android

Mindful Attitude Qi Gong Meditation Relaxation 2226142 v6.0.0 Mindful Attitude Qi Gong Meditation Relaxation 2226143 v6.0.0 Mindful Attitude Qi Gong Meditation Relaxation 2226144 v6.0.0 Mindful Attitude Qi Gong Meditation Relaxation 2226145 v6.0.0 Mindful Attitude Qi Gong Meditation Relaxation 2226146 v6.0.0

شرح تطبيق Mindful Attitude Qi Gong Meditation Relaxation وكيفية استخدامه

لا يوجد اشتراك إضافي

تعلم كيفية إنشاء موقف يقظ والاسترخاء مع مجموعة متنوعة من الاساليب!

Content

مقاطع فيديو Qi Gong
• شرح طرق Qi Gong
• تقديم التأمل Qi Gong

صوتيات اليقظة والاسترخاء

• البعض مع أو بدون خلفية موسيقية
• الصور الارشادية
• عمليه التنفس
• تخفيف سريع للضغط
• الصور الواعية
• ارتخاء العضلات
• تنشيط

الاسترخاء للاطفال

• (والشباب في القلب)
• علم الاطفال التنفس ، والاسترخاء ، وتهدئة أجسادهم

صوتيات التأمل

• محب للطيبة
• تعاطف
• اكتشاف الذات

صوتيات تدريب اليقظة

• فهم محادثات اليقظة
• تمارين اليقظة البسيطة

المقالات

• التأمل والاسترخاء
• إدارة الإجهاد
• العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
• السعادة

ما هو qi gong؟

• حركة لطيفة مقترنة بالتنفس
• الشكل الاساسي للتاي تشي بدون سنوات من التدريب
• يحسن الصحة الجسدية من خلال الاسترخاء وتقليل التوتر

فوائد التأمل والاسترخاء واليقظة

• يدير التوتر والاعراض المرتبطة به مثل الاكتئاب والقلق
• يقلل من تأثير الامراض الجسدية وخاصة التهاب المفاصل ، فيبروميالغيا ، ارتفاع ضغط الدم
• يقلل الالم ويحسن نوعية الحياة
• يحسن نوعية النوم ويقلل من الارق

حول المطور

تم إنشاء التسجيلات الصوتية ومقاطع الفيديو بواسطة الدكتورة مونيكا فرانك ، وهي طبيبة نفسية تتمتع بخبرة تزيد عن 30 عامًا في علاج القلق والاضطرابات المرتبطة بالتوتر. لديها أكثر من 10 سنوات من التدريب في تاي تشي وعلم النفس الرياضي والتمارين الرياضية. تجمع بين هذا التدريب وخلفيتها في التنويم المغناطيسي لتقديم تجربة استرخاء تأملية.

ابحث عن برنامجات أخرى من Excel At Life ستساعدك على تعلم الاسترخاء وإدارة القلق وتقليل.

.

تنزيل APK الاصدار 6.0.0 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل Mindful Attitude Qi Gong Meditation Relaxation APK 6.0.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

expand_more عرض أكثر
schedule متوفرة مجاناً android أندرويد 5.0 والأحدث update 2020-09-18
مُشاركة
share
shop تحميل من GooglePlay

التحميل متوفر مباشرةً من ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب. info
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً

android التحميل عبر أبك داون مود
إبــلاغ
report
21 visibility 0 - 0 accessibility مناسب لجميع الفئات العمرية