شرح تطبيق Mediterranean Diet For Beginners وكيفية استخدامه
تناول الكثير من المنتجات الطازجة غير النشوية هو مفتاح النظام الغذائي للبحر الابيض المتوسط. تقديم برنامجات حمية البحر الابيض المتوسط! يعتمد حمية البحر المتوسط على الفواكه التقليدية في المنطقة والخضروات والفاصوليا والمكسرات والمأكولات البحرية وزيت الزيتون ومنتجات الالبان - مع ربما كوب أو كوبين من النبيذ الاحمر الذي كان يستهلكه السكان في إيطاليا واليونان عبر التاريخ. تشتمل ميزات خطة القائمة في هذه البرامج على 1000 قائمة من السعرات الحرارية التي تعد أطعمة صحية ومغذية فعالة لإنقاص الوزن.
التعليمات على إعداد كل المكونات المنصوص عليها أيضا في هذه البرامج. المقصود النظام الغذائي لمدة 5 أيام. لانه نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ، تأكد من أن تذهب تدريجيا زيادة السعرات الحرارية عند الانتهاء من النظام الغذائي.
ببساطة اتبع التعليمات المقدمة لإعداد خطة وجبة لهذا البرنامج الغذائي. الجدول الزمني لكل خطة وجبة المقدمة مع الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة الوقت. أيضا ، يجب أن تكون متأكدا من شرب الكثير من الماء ، وكذلك كمية معتدلة من النبيذ الاحمر والقهوة والشاي. يرجى ملاحظة أنه يجب على أي شخص يعاني من مشاكل في استهلاك الكحول تجنب تناول النبيذ ، على الرغم من تشجيعه على هذا النظام الغذائي.
وتشمل هذه الميزات البرامج ؛
- نظرة عامة على النظام الغذائي للبحر الابيض المتوسط (حول النظام الغذائي والفوائد الصحية)
- 5 أيام توجيهي خطة خطة وجبة
- BMI Tracker (مؤشر كتلة الجسم المقتفي)
- معلومات البرامج (سياسة الخصوصية ، إخلاء المسئولية)
أخيرًا ، دون الاضطرار إلى قصر نظامك الغذائي على أي تطرف ، يمكنك الاستمتاع بنوعية حياة أفضل وزيادة مشاعر الرفاهية بفضل هذا النظام الغذائي الصحي والمغذي. ستلاحظ الكثير من الفوائد العظيمة بمجرد البدء في تناول الطعام على طراز البحر الابيض المتوسط - لا سيما التي تؤثر على صحة القلب وصحة الدماغ وطول العمر. هذه مجرد بعض الطرق التي سيستفيد بها جسمك وعقلك من تناول الاطعمة المعتمدة من حمية البحر المتوسط.
.
تنزيل APK الاصدار 1.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Mediterranean Diet For Beginners APK 1.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: free download mediterranean dietwhere can i get a copy of the mediterranean dietwhat is the modified mediterranean dietcan you have pizza on mediterranean dietMediterranean Diet Beginners