شرح تطبيق Masters of Mindfulness A Holistic Mindfulness App وكيفية استخدامه
الماجستير من اليقظه هو أول برنامج الذهن الكلي من أي وقت مضى. اليقظه اكثر من التأمل. وهذا البرنامج هو لاولئك الذين يرغبون في احتضان الذهن حقا في كل جانب من جوانب الحياة.
ابتكرت من قبل مونيكا أورتيز ، وهي متحدثة في TEDx وقائدة في عالم الذهن والمساعدة الذاتية ، تقدم سادة الذهن 7 أدوات ذهنية مدهشة
== ميزات ==
++ تأملات موجهة ++
اختر من مكتبتنا من تأملات الإرشاد ، انضم إلينا من أجل التأمل الاسبوعي المباشر للبث المباشر ، أو التأمل بنفسك إلى الموسيقى التصويرية الطبيعية الهادئة. سواء كنت تمارس نوعًا معينًا من التأمل مثل التأمل التجاوزي ، أو التأمل البصري ، أو Vipassana ، أو كنت جديدًا على كل ذلك ، ستساعدنا تأملاتك على ربط عقلك وجسمك ونفسك لتعميق ممارستك وبناء أساس متين بينما تساعد يمكنك الاسترخاء وتهدئة عقلك. تتراوح التأملات الموجهة من 5 دقائق إلى 15 دقيقة.
++ المزاج تعقب +
إن التواصل مع عواطفك أمر رائع ، ولكن ترك مشاعرك يديرك ليس مثالياً. مع Mood Tracker ، يمكنك بناء الوعي ، والاهم من ذلك ، إتقان عواطفك. تتبع مدى تغير حالتك المزاجية على مدار اليوم واكتشاف ما يجعلك سعيدًا ومعرفة ما الذي يحفزك أو يخلق التوتر والقلق في حياتك ، وخلق خطتك حول كيفية منعه من التأثير على علاقاتك أو حياتك العملية من خلال سؤال Mood Tracker والرد على وظيفة.
++ مجلة الامتنان ++
جزء من ممارسة الذهن هو الاعتراف بصدق كل الاشياء التي يجب أن تكون ممتنة ل. تمتع بفرح وأعمق سعادة في حياتك باستخدام Gratitude Journal. لا حاجة للذهاب من خلال الازعاج من تحميل ودفع ثمن البرنامج مجلة الامتنان آخر.
++ اقتباسات ملهمة +
احصل على الجرعة اليومية من التحفيز والإلهام ، أو ابحث فقط عن منظور جديد ، من خلال اقتباسات ملهمة أصلية عن الحب والسعادة والوعي والشفاء والنجاح.
++ أصوات مهدئة والاسترخاء ++
تهدئة ذهنك مع مجموعة مختارة من مسارات الصوت الطبيعية التي تتميز بالموجات المهدئة ، أصوات المحيطات ، أصوات الغابة ، الطيور وصراصير.
.
تنزيل APK الاصدار 1.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Masters of Mindfulness A Holistic Mindfulness App APK 1.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Masters ofMasters Mindfulness A Holistic Mindfulness App