شرح تطبيق Learn: Managing Stress وكيفية استخدامه
المقدمة
بالنسبة للعمال في جميع أنحاء العالم ، يمكن أن يشكل الضغط على الوظيفة تحديا. يوجد بالفعل مستوى معين من التوتر في حياتنا خارج العمل وبعد ذلك نواجه المزيد من الضغوط الناشئة عن الضغوط التي نواجهها في العمل. في أوقات الاقتصاد الفقير ، تميل مستويات التوتر هذه إلى الارتفاع. نظرًا لان تسريح العمال والتخفيضات تؤثر على توظيفنا أو رواتبنا أو مزايانا ، فسنواجه جميعًا ضغوطًا إضافية. يمكن أن تكون الزيادة في الإجهاد ومدى إدارته الفرق بين النجاح أو الفشل في وظائفنا.
على الرغم من أن بعض الضغوط النفسية تحفيزية ، إلا أن الكثير من الضغط يضر بصحتنا - وفي مكان العمل. إلى جانب النقطة التي يمكننا من خلالها إدارة الإجهاد بفعالية ، توجد نتائج جسدية وعقلية وعاطفية للإجهاد المفرط. بدون الإدارة الفعالة للإجهاد ، تميل المشكلة إلى الزيادة في تأثير كرة الثلج حتى تتسبب الغياب والإعاقة والإصابة أثناء العمل وضعف مهارات الاتصال وضعف العلاقات في العمل. في هذا الكتاب الإلكتروني ، سننظر في الاسباب التي تسبب الإجهاد في مكان العمل ، وما تأثير ذلك الإجهاد ، وما يمكننا القيام به للتوسط في التأثير السلبي للتوتر على حياتنا وفي مكان
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Learn Managing Stress APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Learn Managing Stress