شرح تطبيق Keto Diet Low Carb Recipes for Weight Loss وكيفية استخدامه
النظام الغذائي الكيتوني أو النظام الغذائي الكيتو هو نظام غذائي غني بالدهون ، غني بالبروتين ، منخفض الكربوهيدرات يستخدم في الطب بشكل رئيسي لعلاج الصرع (المقاوم) الذي يصعب السيطرة عليه لدى الاطفال. يجبر النظام الغذائي الجسم على حرق الدهون بدلاً من الكربوهيدرات. باختصار الكيتون هو مصطلح لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.
في برنامج keto هذا ، يمكنك تصفح أفضل وصفات كيتو الشهية من المقبلات والاطباق الرئيسية والحساء إلى أي أطباق أخرى عالية الدهون! لقد قمنا بتغطيتك لجميع رغباتك في Keto. يحتوي النظام الغذائي الكيتوني الكلاسيكي على نسبة 4: 1 من وزن الدهون إلى البروتين والكربوهيدرات المركبة. يتم تحقيق ذلك عن طريق استبعاد الاطعمة عالية الكربوهيدرات مثل الفواكه والخضروات النشوية والخبز والمعكرونة والحبوب والسكر مع زيادة استهلاك الاطعمة الغنية بالدهون مثل المكسرات والقشدة والزبدة. لدينا مجموعة كبيرة من أفضل وصفات الإفطار والعشاء والوجبات منخفضة الكربوهيدرات التي تحتوي على نسبة دهون أعلى من البروتين ، والتي يمكن أن تساعدك على اتباع خطة حمية الكيتو. يمكنك العثور على الآلاف من الوصفات اللذيذة لخبز الكيتو والبيتزا ولحم الخنزير المقدد والبيض وفطائر الهامبرجر وجبن الكيتو فريتاتا ولفائف الخس والدجاج وغيرها الكثير التي ستلتزم بنظامك الغذائي الكيتوني. تقريبا جميع الوصفات سهلة التحضير.
يجب على الاشخاص الذين يختارون نظامًا غذائيًا للظروف الصحية أن يكون نظامهم الغذائي مصممًا وفقًا لمتطلباتهم. يهدف نظام الكيتو الغذائي إلى إجبار جسمك على استخدام نوع مختلف من الوقود. تناول الطعام بنظام الكيتو ليس بالامر السهل ، ولكن هذا البرنامج يجعله كذلك! ابحث عن قائمة كاملة بمكونات الكيتو للوجبات السريعة لمساعدتك على بناء وجبة كيتو. حول الدهون إلى وقود أثناء تناول الطعام الذي تحبه. يعتبر السمك والمحار من الاطعمة الصديقة للكيتو. أصبحت حمية الكيتو واحدة من أكثر.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Keto Diet Low Carb Recipes for Weight Loss APK 1.0.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: free download keto diet bookKeto Diet Low Carb Recipes Weight Loss