شرح تطبيق Keep Fit ممارسه الرياضه وكيفية استخدامه
تمتع بلياقة بدنية في أي وقت وفي أي مكان! Keep Fit هو مدربك المخصص للياقة البدنية. نضع خطط التمرين وفقًا لاهدافك: إنقاص الوزن ، والحصول على اللياقة ، وبناء العضلات ، وزيادة قدرة القلب على التحمل ، أو تقليل التوتر من خلال الإجراءات الروتينية التي تناسبك. سواء كنت في المنزل أو في صالة الالعاب الرياضية ، يمكنك بدء التدريبات على الفور!
انضم إلينا الآن لبدء تحدي التمرين المنزلي لمدة 21 يومًا! من تمارين حرق الدهون إلى تمارين القوة ، HIIT ، واليوغا ، والبيلاتس ، وغير ذلك الكثير - نحن نقدم سلسلة واسعة من فصول التمرين عالية الجودة التي يمكن أن تساعدك في الحصول على اللياقة البدنية. كن متحمسًا ، حافظ على نشاطك ، وابدأ نمط حياة جديد!
لماذا تحافظ على لياقتك؟
- تمرين في أي وقت وفي أي مكان
لا صالة رياضية؟ وقت غير كافي؟ لا تقلق! ابدأ التدريبات مع Keep Fit ، وحوّل هاتفك إلى استوديو لياقة خاص بك من خلال خططنا الإرشادية. اعمل على تمارينك الآن دون القلق بشأن الوقت أو المكان أو المال.
- خطط اللياقة للجميع
سلسلة من فصول التمارين المنزلية المخصصة للجميع ، بغض النظر عن كونك مبتدئًا أو محترفًا. يمكنك العثور على فصل دراسي يعجبك وممارسة التمارين الرياضية - أيًا كان ما يناسب حالتك المزاجية ودوافعك. حقق أهدافك الآن مع خطط تمرين مخصصة!
- اكتشف إمكانيات لا حصر لها
استمتع بتدريبك مع وصول غير محدود إلى مئات مقاطع الفيديو الخاصة بالتمارين الرياضية. يضع Keep Fit حركات تمارين مختلفة وأنظمة تمارين رياضية معًا - بناءً على تفضيلاتك وخبراتك ومستويات لياقتك.
- مكتبة التدريبات الشاملة
تمارين مثبتة علميًا تعزز فقدان الوزن وتحسن الصحة. حدد التدريب حسب فئة التمرين وجزء الجسم والطول والشدة. ابحث عن أي أسلوب تستمتع به: تمارين القلب ، والقوة ، والتمارين عالية الكثافة ، والرقص ، واليوجا ، والبيلاتس ، وباري ، وغير ذلك الكثير.
- تابع تقدمك
تتبع تقدمك وسجل وزنك بتقارير شخصية مفصلة ، واحصل على نتائج.
.
تنزيل APK الاصدار 1.1.4 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Keep Fit ممارسه الرياضه APK 1.1.4 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.