شرح تطبيق Jump Rope Training - Crossrope وكيفية استخدامه
هل تبحث عن طريقة جديدة ممتعة للحصول على الرشاقة؟
يمنحك برنامج تمرين حبل القفز الجديد من Crossrope الوصول إلى التدريبات السريعة والفعالة التي تناسب جدولك المزدحم. جرب طريقة جديدة ممتعة للحصول على تمرين كامل الجسم في أي مكان.
* الآلاف من تقييمات 5 نجوم *
ميزات البرنامج
- تمارين يومية لامراض القلب وفقدان الوزن والقوة
- تحديات اللياقة الشهرية المصممة لاهداف لياقتك
- يرشدك مؤقت التمارين المخصص خلال التمارين مع إشارات صوتية ومرئية بديهية
- تتبع النشاط يجعل من السهل متابعة إكمال التمرين ، وتحدي التقدم ، وإجمالي السعرات الحرارية المحروقة مع خيارات للمزامنة مع Apple Health
- برنامج تعليمي سريع البدء للحصول على القفز بسرعة
- تعلم مهارات وتمارين جديدة مع مكتبتنا من دروس حبل القفز الشاملة
الاسئلة الشائعة
هل أحتاج إلى مجموعة Crossrope لاستخدام البرنامج؟
تم بناء التدريبات بشكل خاص حول الحبال المرجحة كروسروب. إذا كان لديك حبل قفز آخر متاح ، فلا يزال بإمكانك المتابعة.
أين أحصل على مجموعة Crossrope؟
يمكنك العثور على الحبال الاكثر شعبية لدينا في www.crossrope.com
هل أحتاج إلى أي معدات أخرى للقيام بهذه التدريبات؟
لا. كل ما تحتاجه هو مجموعة حبل القفز الخاصة بك ، وهذا البرنامج ، ومساحة كافية للقفز (لا يتطلب الامر صالة رياضية).
كيف تبدو التدريبات؟
تم تصميم تمارين Crossrope حول مجموعات مختلفة من حبل القفز وتمارين وزن الجسم لمساعدتك على حرق السعرات الحرارية ، وبناء القوة ، وتحسين القدرة على التحمل. تتراوح التمارين من 15 إلى 30 دقيقة.
كيف يمكنني التواصل مع لاعبين آخرين؟
انضم إلى مجتمع اللياقة البدنية الخاص بحبال القفز أونلاين وتفاعل مع الآلاف من عشاق القفز على الحبل وحمايته من جميع أنحاء العالم - www.jumpropecommunity.com
تفاصيل الاشتراك:
كن عضوًا في Crossrope Pro لفتح التمارين والتحديات غير المحدودة وخيارات التصفية السريعة للتمرين وميزة Crossrope Count المعلقة ببراءات الاختراع. سيتم فرض الدفع.
.
تنزيل APK الاصدار 4.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Jump Rope Training - Crossrope APK 4.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: do you need a jump rope to jump ropebenefits of cordless jump rope1000 jump ropes a day benefitsJump Rope TrainingCrossrope
