شرح تطبيق Intermittent Fasting plan وكيفية استخدامه
وقد برنامج الصوم المتقطع ثبت علميا أن يكون وسيلة فعالة ومستدامة لانقاص الوزن والحفاظ على كتلة العضلات! لكن الفوائد تذهب إلى ما هو أبعد فقدان الوزن سهلة والسيطرة على السعرات الحرارية كما الصيام يحسن أيضا السموم الجسم، ويقلل الشهية وحتى يزيد من مستويات الطاقة. انها مثل الصوم biblicale.
الصيام ببساطة يسمح للجسم لحرق الدهون الزائدة في الجسم وتحل isues المعدة منتفخة. أنه يقلل آلوس نسبة الدهون في الجسم ومن المهم أن ندرك أن هذا أمر طبيعي والبشر تطورت الصيام بدون عواقب صحية ضارة. الدهون في الجسم هو مجرد الطاقة الغذائية التي تم تخزينها بعيدا. إذا كنت لا تأكل، وجسمك سوف ببساطة "أكل" الدهون الخاصة به للحصول على الطاقة.
صالح الاكثر وضوحا الصيام هي فقدان الوزن. ومع ذلك، هناك عدد لا يحصى من الفوائد أبعد من ذلك، وكثير منها كانت معروفة على نطاق واسع في العصور القديمة.
وغالبا ما يطلق على فترات الصيام "يطهر '،' detoxifications '، أو' التنقيات"، ولكن الفكرة هي نفسها - الامتناع عن تناول الطعام لفترة معينة من الزمن لاسباب صحية. يتصور الناس أن هذه الفترة من الامتناع عن الطعام ستمهد أنظمة أجسادهم 'من السموم وتجديد لهم. كانوا أكثر من الصحيح كانوا يعلمون.
منذ فترة طويلة منذ ذلك الحين سعت سر نجاح فقدان الوزن.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Intermittent Fasting plan APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download intermittent fasting moddownload free intermittent fasting appwhat time to eat 168 intermittent fastinghow effective is the 16 8 intermittent fastingIntermittent Fasting plan