تنزيل Intermittent Fasting Diet Plan  Recipes Free لـ Android
sync_alt

تنزيل Intermittent Fasting Diet Plan Recipes Free لـ Android

Intermittent Fasting Diet Plan  Recipes 1683359 v1.3 Intermittent Fasting Diet Plan  Recipes 1683360 v1.3 Intermittent Fasting Diet Plan  Recipes 1683361 v1.3 Intermittent Fasting Diet Plan  Recipes 1683362 v1.3 Intermittent Fasting Diet Plan  Recipes 1683363 v1.3

شرح تطبيق Intermittent Fasting Diet Plan Recipes وكيفية استخدامه

تقديم خطة وصفات النظام الغذائي المتقطع للصيام لبرنامجات نمط الاكل الصحي! تحتوي هذه البرامج على قائمة بفوائد حول الصيام المتقطع وكيفية بدء نمط الحياة الصحي هذا بشكل أساسي.

توفر لك هذه البرامج مراجعًا بسيطة ومتكررة وسهلة حول برنامج نمط تناول الطعام المتقطع للصيام.

لا يقول أي شيء عن الاطعمة التي يجب تناولها ، ولكن متى يجب تناولها. هناك عدة طرق مختلفة للصيام المتقطع ، وكلها تقسم اليوم أو الاسبوع إلى فترات لتناول الطعام وفترات للصيام. معظم الناس بالفعل يصومون كل يوم ، أثناء نومهم. يمكن أن يكون الصيام المتقطع بسيطًا مثل تمديد الصيام لفترة أطول قليلاً. يمكنك القيام بذلك عن طريق تخطي وجبة الإفطار ، وتناول الوجبة الاولى عند الظهر وتناول آخر وجبة في الساعة 8 مساءً. ثم تقضي الصيام تقنيًا لمدة 16 ساعة يوميًا ، وتقييد الاكل إلى نافذة لتناول الطعام لمدة 8 ساعات.

هذا هو الشكل الاكثر شيوعًا للصيام المتقطع ، والمعروف باسم طريقة 16/8.

على الرغم مما تعتقد ، فإن الصيام المتقطع من السهل فعله إلى حد ما. يفيد كثير من الناس أنهم يشعرون بالتحسن ويتمتعون بمزيد من الطاقة أثناء الصوم.

الصيام المتقطع (IF) ، أو تقييد السعرات الحرارية المتقطعة ، هو مصطلح شامل لمختلف النظم الغذائية التي تتراوح بين فترة الصيام وعدم الصيام خلال فترة محددة. قد ينتج عن الصيام المتقطع خسارة في الوزن تقابل تقييد السعرات الحرارية على المدى الطويل.

خطة حمية الصوم المتقطعة وصفات الميزات:

متقطع الصيام الدليل النهائي
حول IF
ااياتي
وصفات كاملة
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
معلومات البرامج

ردود الفعل:

إذا كان لديك أي ميزات أو تحسينات مقترحة ، فالرجاء ترك تعليق. في حال كان هناك شيء لا يعمل بشكل صحيح ، واسمحوا لي أن أعرف. عند نشر تصنيف منخفض ، يرجى وصف الخطأ في إعطاء إمكانية لإصلاح هذه المشكلة.

إعلانات:

هناك إعلانات في هذا البرنامج. يتم تخزين الصور لهذا البرنامج على شبكة الإنترنت ، وهذا يكلف.

.

تنزيل APK الاصدار 1.3 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل Intermittent Fasting Diet Plan Recipes APK 1.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

expand_more عرض أكثر
schedule متوفرة مجاناً android أندرويد 4.0.3 والأحدث update 2019-12-13
مُشاركة
share
shop تحميل من GooglePlay

التحميل متوفر مباشرةً من ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب. info
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً

android التحميل عبر أبك داون مود
إبــلاغ
report
38 visibility 0 - 0 accessibility مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق