شرح تطبيق Inner Explorer Daily Mindfulness Practice وكيفية استخدامه
تقلل ممارسة الذهن اليومية الموجهة من Inner Explorer الإجهاد ، وتساعد على تعزيز مهارات التنظيم الذاتي وتحسين الاداء الاكاديمي للاطفال من جميع الاعمار. مع برنامج Inner Explorer ، يمكن دمج الذهن في أي جزء من اليوم.
برنامج المستكشف الداخلي
يتم توجيه الممارسات الصوتية بواسطة رواة من خلفيات عرقية متنوعة ، وهي مناسبة للمرحلة الاربع لفئات عمرية مختلفة ، من مرحلة ما قبل الروضة إلى الصف الثاني عشر. تتوفر برامج ما قبل الروضة والابتدائية باللغة الإسبانية أيضًا ، وقد تم تصنيفها على أنها نهج متعلق بنظام SEL بموافقة CASEL.
يتكون هذا النموذج ، الذي يستند إلى بروتوكول الحد من الإجهاد القائم على الوعي الذهن (MBSR) ، من سلسلة برامج تدريب 90 ، التي تستخدم نهجًا صوتيًا موجهًا لتقديم محتوى الذهن للطلاب وأسرهم. كل يوم ، يتم توجيه الطلاب من خلال ممارسة الذهن 5 إلى 10 دقائق. يتم تشجيع المعلمين وأولياء الامور على المشاركة إلى جانب طلابهم.
لماذا اليقظه؟
يساعد برنامج الذهن القائم على الادلة في Inner Explorer المعلمين والطلاب وأسرهم على تطوير مهاراتهم لتقليل التوتر والعيش حياة أكثر سعادة وصحة. تمرين يومي مع Inner Explorer:
- يقلل من الإجهاد الملحوظ بنسبة 43 ٪
- يعزز استعداد الطلاب للتعلم
- يقلل من المشكلات السلوكية بنسبة تصل إلى 60 ٪
- يزيد من الفعالية مع تحسين التحكم في الدافع
وهذه ليست سوى بعض الفوائد!
قم بتنزيل برنامج Inner Explorer وابدأ اليوم. في غضون أسابيع قليلة ستلاحظ التغييرات. انه من السهل.
ميزات البرنامج
أربعة برامج مناسبة للاعمار للاختيار من بينها: مرحلة ما قبل الروضة للصف الاول الابتدائي والثانوي والمتوسطة والثانوية
تسعين ممارسات صوتية لكل برنامج ، مدتها 5 دقائق للصف التمهيدي للصف الاول ، و 10 دقائق للمدرسة الابتدائية والمتوسطة والثانوية (بما في ذلك دقيقتان من العمل في اليومية)
خيارات التدريب الصوتي والاقصر
الممارسات الإسبانية متاحة لبرامج ما قبل.
.
تنزيل APK الاصدار 2.4 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Inner Explorer Daily Mindfulness Practice APK 2.4 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Inner ExplorerInner Explorer Daily Mindfulness Practice
