شرح تطبيق Induction of lucid dream وكيفية استخدامه
عن هذا البرنامج
هذا هو البرنامج الذي يحفز الحلم الواضح مع التحفيز بواسطة الضوء والصوت. وقد أظهرت الدراسات الاخيرة أن تحريض موجات المخ في موجات جاما أثناء نوم الريم يمكن أن يؤدي إلى الحلم الواضح. يحدث نوم حركة العين السريعة عدة مرات في الليلة ، كل 90 إلى 120 دقيقة تقريبًا ، ويستمر لفترة أطول قرب نهاية النوم. يرشد هذا البرنامج موجات المخ عن طريق وميض الاضواء والدقات الاحادية أثناء نوم الريم.
كيف تستعمل
حدد الوقت لبدء التنبيه أثناء نوم الريم. إذا كنت تستخدم ذراع الهاتف الذكي أو عصا الصور الشخصية أو حملق الهاتف الذكي وجعل شاشة الهاتف الذكي مرئية في وضع النوم ، فسيكون التأثير أكبر. إذا لم يكن لديك مثل هذا الجهاز ، فيرجى ضبط الموضع بحيث يضرب الضوء من الشاشة وجهك. بعد ضبط التنبيه ، اضغط على زر SLEEP وانتقل إلى السرير دون وضع هاتفك الذكي في وضع السكون. يستمر التنبيه حوالي ثلاث دقائق. تنبيهات النار كل 20 دقيقة بعد التنبيه الاول. يمكنك تغيير الفاصل الزمني. إذا كنت تستيقظ وترغب في النوم مرة أخرى ، يرجى الضغط على زر وضع السكون مرتين والنوم كما هو.
الاحتياطات اللازمة لاستخدام
لا تشاهد التنبيهات عندما تكون مستيقظًا. قد تشعر بالغثيان. تتضمن تنبيهات البرنامج ومضات متكررة من الضوء. يرجى الامتناع عن استخدامه إذا كنت قلقًا بشأن نوبات الحساسية للضوء (الصرع). يرجى ملاحظة أنني لا أتحمل المسؤولية عن أي أضرار.
إن لم تكن ناجحة
ically بشكل أساسي ، يزيد احتمال وجود حلم واضح عندما تنام مرتين. جرب هذا عندما يكون لديك وقت في أيام العطلات.
・ استخدم مع تقنيات الحلم الواضحة الاخرى ، مثل مذكرات الاحلام و MILD و WBTB. إذا كنت لا تزال تستخدم البرنامج ، فستواجه المزيد من اليقظة المزيفة وأحلام معينة (إنه يشبه الاحلام المتلالئة). تدريب نفسك على ملاحظة علامات أحلامك.
time يختلف وقت النوم وعمق النوم وتواتر الانقلاب في السرير من شخص لآخر ، لذلك حاول عدة مرات حتى تجد الوضع المناسب لك..
.
تنزيل APK الاصدار 1.04 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Induction of lucid dream APK 1.04 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.