شرح تطبيق How To Meditate For Beginners(Meditation Apps) وكيفية استخدامه
لذا قررت البدء برعاية صحة ذهنك من خلال التأمل. لكن من أين نبدأ! كيف تبدأ! ما هي الاساسيات! كيف ستشعر! ماذا تتوقع! جميع الاسئلة العادية تمامًا ، وأنت محظوظ بالنسبة إليك ، فنحن هنا مع الإجابات التي تحتاج إليها للبدء.
يجد معظم المتأملين لاول مرة أنه من الغريب أن يجلسوا في صمت ، وأن يجلسوا بأفكارهم ومشاعرهم العميقة ، وأن يجلسوا ولا يفعلوا شيئاً - وهي الاشياء ذاتها التي يميل العقل إلى مقاومتها. بالنسبة إلى المبتدئين ، قد يشعر التأمل في البداية بشيء من الغريبة ، بل وربما يكون شاقًا ، لكن هذا جيد. كان الناس يتأملون منذ حوالي 3000 سنة ، وقد عانى الكثيرون دون شك من التحفظ ، أو الخوف ، أو التساؤل الذي يشعر به متأملاً لاول مرة.
ربما تريد البدء في التأمل لانك تريد أن تكون أقل تفاعلية ، أو تشعر بتوتر أقل ، أو تكون أكثر تركيزًا. ربما التأمل هو جزء من خطة تنمية شخصية أوسع نطاقا من نوع ما. أو ربما كنت تبحث عن تحسين علاقاتك مع من حولك. مهما كان السبب ، فإن تدريب العقل من خلال التأمل هو التدريب على
.
تنزيل APK الاصدار 1.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل How To Meditate For BeginnersMeditation Apps APK 1.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download how to tame a silver foxdownload how to solve a rubiks cubedownload how to save a life by the fraydownload how to love by lil waynedownload how to love by omah laydownload how to rent guidedownload how to be a latin loverdownload how to luv by omah laydownload how to train a dragonHow Meditate Beginners Meditation Apps