شرح تطبيق How To Control Anger وكيفية استخدامه
الغضب هو رد فعل شائع للعديد من التجارب المجهدة التي يمر بها الناس خلال حياتهم اليومية. إن ضغوط الحياة العسكرية ، مثل الخسائر العاطفية من عمليات الانتشار والانفصال ، يمكن أن تبدأ في التأثير على صحتك النفسية.
إذا كان الغضب يؤثر على حياتك اليومية ، فقد يكون الوقت قد حان للتواصل للحصول على المساعدة. إن عدم التعامل مع الغضب بشكل صحيح يمكن أن يؤثر سلبًا على العلاقات مع الاحباء أو الزملاء ، بالإضافة إلى صحتك العامة من خلال زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية وارتفاع ضغط الدم وغير ذلك الكثير. يمكن لمقدم الرعاية الصحية أن يعلمك كيفية إدارة الغضب ، ومناقشة تأثيره علىك ومساعدتك على اكتساب مهارات جديدة للرد عليها بشكل أكثر عمومية.
الغضب هو شعور طبيعي ويمكن أن يكون عاطفة إيجابية عندما يساعدك على العمل من خلال القضايا أو المشاكل ، سواء في العمل أو في المنزل.
ومع ذلك ، يمكن أن يصبح الغضب مشكلة إذا كان يؤدي إلى عدوان ، أو ثوران ، أو حتى مشاحنات جسدية.
السيطرة على الغضب مهمة لمساعدتك على تجنب قول أو القيام بشيء قد تندم عليه. قبل تصاعد الغضب ، يمكنك استخدام استراتيجيات محددة للتحكم في الغضب.
كثيرون يردون خوفًا من التعرض للاذى ، أو الخوف من عدم القدرة على الدفاع عن النفس ، أو الخوف من حدوث أشياء غير
.
تنزيل APK الاصدار 1.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل How To Control Anger APK 1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download how to solve a rubiks cubedownload how to save a life by the fraydownload how to love by lil waynedownload how to love by omah laydownload how to rent guidedownload how to be a latin loverdownload how to luv by omah laydownload how to train a dragondownload how to get rich by felixHow Control Anger