شرح تطبيق Home Workout no Equipment وكيفية استخدامه
خطة تجريب المنزل ، لا صالة رياضية ، ورخيصة ، والوجبات الخفيفة الصحية اللذيذة.
تقديم برنامجات HOME WORKOUT! هذه البرامج توفر خطة تجريب كاملة 5 أيام في عطلة نهاية الاسبوع هي يومك. هذه الخطة المصغرة مناسبة لكل من الرجال والنساء والتي يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن واكتساب كتلة العضلات دون الذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية. إنه مفيد لصحة القلب أيضًا. لا يتطلب هذا النوع من التمارين الرياضية شرطًا خاصًا. تأكد من شرب الكثير من الماء والعثور على الوقت المناسب لممارسة الرياضة على أساس يومي (ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يوميا). ما عليك سوى اتباع خطة التمرين حسب الايام. لا تنسى القيام بالإحماء مثل التمدد أو نشاط القلب البسيط قبل بدء التمرين.
أخيرا ، نتمنى لك نجاحا كبيرا في رحلة فقدان
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Home Workout no Equipment APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download home workout appdownload home workoutdownload home workout no equipment mod apkdownload home workout apkdownload home workout app for pcdownload home workout no equipmentdownload home workout premium apkhome workout mod downloaddownload home workout no equipment proHome Workout Equipment