شرح تطبيق Home Workout - No Equipment وكيفية استخدامه
تمارين منزلية لا يوجد برنامج معدات يوفر إجراءات تمرين يومية لجميع الاجهزة الرئيسية. فقط بضع دقائق في اليوم ، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على لياقتك في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية. لا حاجة إلى معدات أو مدرب ، يمكن إجراء جميع التمارين بوزن جسمك فقط. التمارين المنزلية بدون معدات تتضمن أكثر من 200 تمرين للتمرين في المنزل.
★ خطة تجريب
- تمرن بسهولة في خطة التحدي لمدة 30 يومًا لمدة 4 أسابيع تمرين للبطن والصدر وكامل الجسم
- تمرين يومي للبطن والصدر والساق وكامل الجسم من المبتدئين إلى المتقدمين
★ تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب لياقة بدنية محترف. دليل التمرين خلال التمرين ، تمامًا مثل وجود مدرب شخصي للياقة البدنية في جيبك! ارفع ، تمزق ، الجلوس على الحائط ، قفز جاك ، القرفصاء ، الجلوس ، اللوح
يحتوي البرنامج على تمارين للبطن والصدر والساقين والذراعين والمؤخرة بالإضافة إلى تمارين لكامل الجسم. تم تصميم جميع التدريبات من قبل خبراء. لا يحتاج أي منهم إلى معدات ، لذلك لا داعي للذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية.
التزم بأفضل تماريننا ، وستلاحظ تغيرًا في جسمك في غضون أسابيع قليلة فقط.
★ الميزات الخاصة
• تمارين اللياقة البدنية للرجال مع مدرب اللياقة البدنية للرجال
• اللياقة البدنية لفقدان الوزن
• تمارين وزن الجسم واللياقة البدنية وفقدان الوزن
• تمارين لكامل الجسم في المنزل
• التدريبات في المنزل للمبتدئين والمحترفين
• تمارين حرق الدهون
• تمارين الذراع
• تمارين الصدر
• تمارين البطن ونصائح
• شارك مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي
• دعم متعدد اللغات
• إشعار تجريب
• تخصيص تذكيرات التمرين اليومي
برنامج لياقة الجسم
هل تبحث عن برنامج لياقة بدنية؟ جرب أفضل برنامج تجريب لدينا! يحتوي برنامج بناء العضلات هذا على تمرين فعال لبناء العضلات ، وقد تم تصميم جميع تمارين بناء العضلات بواسطة خبير.
برنامج تدريب القوة
إنه ليس مجرد.
.
تنزيل APK الاصدار 6.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Home Workout - No Equipment APK 6.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download home workoutdownload home workout apkdownload home workout videosdownload home workout app for pcdownload home workout no equipment prodownload home workout for womendownload home exercise videosdownload home exercisehome workout download apkpureHome WorkoutEquipment