شرح تطبيق Home Walking Exercise - Step Counter Pedometer وكيفية استخدامه
مرحبًا بك في أفضل برنامج للمشي والتمرين لاي عمر. هل أنت مستعد لخسارة الوزن وحرق السعرات الحرارية وتحسين لياقتك البدنية وتعزيز صحتك والتحرك؟
لديك كل هذه الادوات في راحة يدك:
- سهل الاستخدام عداد الخطوات / عداد الخطى
- أهداف الخطوة اليومية
- تحديات المشي الإرشادي
- تتبع وخريطة مسيرتك باستخدام GPS
- تتبع النشاط والتقدم
- تتبع السعرات الحرارية المحروقة ، المسافة ، السرعة والمزيد
يعد المشي من أسهل الطرق وأكثرها أمانًا للحفاظ على صحة جسمك وعقلك. حتى 20 دقيقة في اليوم لها تأثيرات عميقة على الصحة والسعادة! يمكنك الآن تتبع خطواتك وإكمال تحديات المشي الموجهة ومراقبة تقدمك - كل ذلك من هاتفك. كل خطوة تقربك من عقل وجسم سليمين.
عداد الخطوات ومقياس السرعة
‣ تتبع خطواتك اليومية هو الخطوة الاولى نحو حياة أكثر نشاطًا!
‣ قياس المسافة المقطوعة: تتبع الاميال التي قطعها مشيًا والسرعة
‣ متعقب النشاط: تعرف على عدد السعرات الحرارية التي تحرقها!
‣ Walk Tracker: يقوم تعقب مسار GPS بتعيين مسارات المشي الخاصة بك. احفظ مساراتك المفضلة!
خطط المشي والتدريبات المنزلية
خطط المشي الصوتية / المرئية الموجهة ، والتدريب المتقطع وغير المتقطع ، وبناء القوة ، وتتبع المشي
‣ تساعدك التوصيات الذكية على اختيار التحدي بناءً على أهدافك ومستوى لياقتك
‣ مصمم لمساعدتك على تحقيق أهدافك ، سواء كانت اللياقة البدنية ، أو تخفيف التوتر ، أو زيادة الطاقة ، أو تحسين الصحة ، أو مجرد التحرك
‣ تجريب في أي مكان! تمرن وعد الخطوات في المنزل أو المكتب أو صالة الالعاب الرياضية
‣ لا توجد معدات مطلوبة ، أنت وهاتفك فقط
يمكن لاي شخص القيام بذلك
‣ خطط لمدة 4 أسابيع وضعها المعالجون الفيزيائيون لمساعدتك على التقدم بأمان وفعالية
‣ خطط اللياقة والمشي للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين
‣ مخصص لجميع الاشخاص ، حتى المبتدئين في اللياقة البدنية ، أو المتعافين من الإصابات ، أو الذين يعانون من الآلام المزمنة
‣ تتبع.
.
تنزيل APK الاصدار 1.6.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Home Walking Exercise - Step Counter Pedometer APK 1.6.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Home WalkingHome Walking ExerciseStep Counter Pedometer