شرح تطبيق Hiit and Daily Cardio Fitness Workouts وكيفية استخدامه
كامل الجسم اليومية القلب والتدريبات لانقاص الوزن والعضلات لهجة وتحسين الصحة، وتدريب تمارين لحرق السعرات الحرارية من الدهون ويمكنك القيام به في المنزل بدون معدات أو الاوزان.
القلب، HIIT والهوائية التدريبات التي كتبها Fitify يوفر 5 التدريبات فريدة من نوعها
• كثافة عالية - عالية الكثافة الفاصلة التدريب HIIT المعروف أيضا باسم
• ضوء القلب - أمراض القلب كلاسيكي تفعله لحرق الدهون خلال التمرين لفترة زمنية أطول - عادةandgt 30 دقيقة
• Plyometric يقفز - مجموعة من ديناميكية يقفز إلى زيادة القوة التفجيرية وفعالية حرق السعرات الحرارية
• ودية المشتركة - انخفاض تأثير القلب لكبار السن أو الاشخاص يتعافى من
.
تنزيل APK الاصدار 0.0.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Hiit and Daily Cardio Fitness Workouts APK 0.0.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.