شرح تطبيق High Protein Diet Plan Beginner وكيفية استخدامه
نظام غذائي عالي البروتين: نظام غذائي عالي البروتين هو نوع من خطة فقدان الوزن التي تؤكد على استهلاك الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين. هناك العديد من أنواع مختلفة من الوجبات الغذائية عالية البروتين. قد تكون العديد من الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين محفوفة بالمخاطر بالنسبة للصحة العامة لانها تشدد على استهلاك اللحوم والاطعمة الغنية بالبروتين التي تحتوي على الدهون المشبعة ونسبة عالية من الدهون الكلية. وفقًا لإرشادات جمعية القلب الامريكية ، يجب على البالغين الذين يحاولون إنقاص الوزن والحفاظ عليه عدم تناول أكثر من 30 بالمائة من إجمالي السعرات الحرارية اليومية من الدهون وأقل من 7 بالمائة من الدهون المشبعة ، وهو أمر صعب أو مستحيل مع وجود الكثير من البروتين العالي الوجبات الغذائية. الوجبات الغذائية عالية البروتين قد تقيد أيضا تناول الكربوهيدرات الهامة ومنتجات الالبان قليلة الدسم.
ملامح خطة حمية عالية البروتين:
* ما هو البروتين العالي
آثار البروتين
* الآثار المفيدة الاخرى
* كم البروتين
* كيفية اتباع النظام الغذائي
* خطة وجبة عالية البروتين 7 أيام
* الآثار المحتملة
* مؤشر كتلة الجسم حاسبة
* معلومات البرامج
ردود الفعل:-
إذا كان لديك أي ميزات أو تحسينات مقترحة ، فالرجاء ترك تعليق. في حالة عدم عمل شيء ما بشكل صحيح ، أرجو إعلامي. عند نشر تصنيف منخفض ، يرجى وصف الخطأ في إعطاء إمكانية لإصلاح هذه المشكلة.
إعلانات--
هناك إعلانات في هذا البرنامج. يتم تخزين الصور لهذا البرنامج على شبكة الإنترنت ، وهذا يكلف المال. البرنامج مجاني ، فهو لا يروج للإصدار المدفوع من هذا البرنامج ، فالطريقة الوحيدة لدعم التطوير المستقبلي هي تضمين الإعلانات. يرجى التعامل مع ذلك بفهم.
تحميل مجانا الآن!
.
تنزيل APK الاصدار 1.6 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل High Protein Diet Plan Beginner APK 1.6 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.