شرح تطبيق Happiness Journal وكيفية استخدامه
هل شاهدت غروب الشمس الجميل! هل شخص ما يبتسمون لك في الشارع! ربما رئيسك أشاد لك، أو لم أطفالك شيء مدهش.
لحظات من السعادة والفرح والوفاء في كل مكان لك. تحتاج فقط إلى التعود على الاهتمام باستخدام هذه المجلة، لنعتز بهم ونكون ممتنين.
الكتابة عن مصادر اليومية من السعادة يجعلك أكثر وعيا منهم، وتعمق تأثيرها العاطفي.
يتطلب التفكير الايجابي للتدريب وممارسة التمارين الرياضية، مثل كل تغيير السلوك أو المادية الاخرى.
وتبين البحوث أن الحفاظ على الامتنان والسعادة مجلة (على الاقل 3 مرات في الاسبوع)، يمكن أن يكون لها تأثير عميق على رفاهيتنا والعلاقات وحتى صحتنا. أنه يقلل من مستويات التوتر والقلق، ونصبح أكثر إبداعا، متفائل ومتحمس عن كل شيء: عائلتنا، وفرص العمل، والاصدقاء والهوايات.
حتى محاولة إعطائها. ما الذي جعلك سعيدا اليوم!
ملاحظة الخصوصية: يتم الاحتفاظ محتوى مجلة على الهاتف فقط.
[مصادر والإلهام: سونيا ليوبوميرسكي، دكتوراه، جامعة كاليفورنيا، ريفرسايد
داشر كيلتنر، دكتوراه، جامعة
تنزيل APK الاصدار 1.06 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Happiness Journal APK 1.06 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Happiness Journal