شرح تطبيق Gym Chart offline 2019 وكيفية استخدامه
الصالة الرياضية المخطط متواجد حاليا 2019 هو الرسم البياني لكمال الاجسام واللياقة البدنية.
نحن نقدم خطط تجريب لكمال الاجسام واللياقة البدنية الحرة.
باختيار برنامج Gym Chart offline 2019 للتدريبات وأفضل برنامجات التمرين ، ستحصل على القدرة على الاختيار بين خطط التمرين لمدة يومين وثلاثة وأربعة أيام في الاسبوع.
دليل اللياقة للمبتدئين
بالنسبة للمبتدئين ، من المستحسن إذا كنت تفعل تمارين اللياقة البرنامج لمدة 3 مرات في الاسبوع.
وهنا دليل اللياقة البدنية في اليوم الاول حتى اليوم الثالث الذي تقوم به البرنامج اللياقة البدنية في غضون أسبوع.
مخطط الصالة الرياضية حاليا 2019 لديه الاقسام التالية أدناه
دليل التمارين
أكثر من 120 تمرين مختلف للقيام به في صالة الالعاب الرياضية مع الصور وشرح التمرين.
هذا هو مدربك الشخصي لتدريب المجموعات العضلية الرئيسية مثل الكتفين ، الظهر ، العضلة ذات الرأسين ، ثلاثية الرؤوس ، الساقين ، الصدر وعبدومينالس.
تجريب في البرنامج
التدريبات المختلفة التي تسمح لك بممارسة كمال الاجسام واللياقة البدنية.
يمكنك الاختيار بين خطط تجريب لمدة يومين وثلاثة وأربعة أيام في الاسبوع.
Gym Chart أوفلاين 2019 هو تماما البرنامج أوفلاين ومجاني.
Gym Chart offline 2019 البرنامج المستخدم من قبل الشخص المحلي وجميع الناس تجريب في جميع أنحاء العالم.
شكرا لكم.
.
تنزيل APK الاصدار 1.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Gym Chart offline 2019 APK 1.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.