شرح تطبيق Gestion du stress وكيفية استخدامه
إدارة الإجهاد:
الفرق بين القتال والإدارة:
المزالق لتجنب
استنتاج
طرق لإدارة أو محاربة التوتر
استرخاء
تأمل
اليوغا
تاي تشي تشوان
العلاج بالفن
الغناء
الرقص
الرياضة
الانشطة اليدوية أو الهوايات
الإفراط في النشاط
العناية بالجسم
تنفس
نوم
طعام
فكاهة
المعتقدات
الفلسفة
الدين
العلاجات الإدراكية
السماح
الرابطة الاجتماعية
العلاج النفسي
التحليل النفسي
العلاجات القصيرة
العلاج الجماعي
علم الاحياء السلوكي
علاقة جيدة
إدارة الوقت
عمل جيد
تعلم الوفد
التواصل الجيد
اعمل على المرونة
الطب
نصائح مختلفة
.
تنزيل APK الاصدار 4.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Gestion du stress APK 4.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.