شرح تطبيق Freeletics Running وكيفية استخدامه
Freeletics الجري هو برنامج التدريب الاكثر فعالية تشغيل والتدريجي لتساعدك على أن تصبح أسرع، وزيادة القدرة على التحمل وملموس حرق السعرات الحرارية، وبغض النظر عن مستوى اللياقة البدنية الاولي.
10141؛ التدريبات بناء على التوالي والمسافات الفاصلة، لتغطية كل شيء يحتاج إلى عداء.
10141؛ منبهات الصوت وميزات الاهتزاز لمساعدتك على التركيز على المدى وتحقيق أقصى قدر من الاداء الخاص بك.
10141؛ تتكيف مع جميع مستويات اللياقة البدنية، من المبتدئين إلى المركز الثاني متقدمة.
10141؛ وقف تتبع البيانات. تشغيل ومراقبة التقدم الحقيقي.
10141؛ تبادل الخبرات الجري مع أصدقائك في الفيسبوك و Instagram، من خلال تخصيص تقاسم الاجتماعية الميزة.
دربت كبار الرياضيين مع التدريبات الفاصل الزمني على مدى عقود. هذا هو أفضل وسيلة لتحسين أداء الجري بسرعة وعلى نحو مستدام. لقد حان الوقت بالنسبة لك لاستخدامها أيضا.
بالإضافة إلى نسخة مجانية وحوض المختارة في التدريبات وأشواط، يمكنك الحصول على المدرب، لديك شخصية المدرب وتشغيل الرقمي الذي سوف توفر لك خطة تدريب شخصية 100٪:
10141؛ خطة أسبوعية التدريب، المخصصة لكم، وتوافر وهدفك.
10141؛ ويستند التدريب الخاص بك على مستوى اللياقة البدنية الاولي الخاص بك، وتتكيف مع الاسبوع تقدمك خلال الاسبوع.
10141؛ الاسترشاد من خلال كل خطوة من التدريب الخاص بك، مع النصائح على وتيرة والطريقة التي يجب أن تعمل كل أسبوع، لتعظيم تقدمك.
10141؛ مراقبة ويشعر نتائج ملموسة وكأنك لم تتعرض أبدا مع أي برنامجات أخرى قيد التشغيل من قبل.
10141؛ نرى تقدما عن طريق مقارنة الاوقات والضرب الاداء الاخيرة.
Freeletics الجري ليس البرنامج لمجرد تتبع أشواط الخاص بك. ذلك يحفزك، ويمكنك أن تصبح واثق، لائقا وبصحة جيدة.
وعلاوة على ذلك، يجب أن تقرر الاشتراك في المدرب، سوف تحصل أيضا على الوصول إلى جميع المدربين Freeletics التدريب - على التوالي، والجسم تمارين رياضة، دون أي رسوم.
.
تنزيل APK الاصدار v1.9.15 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Freeletics Running APK v1.9.15 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.