شرح تطبيق Flow Lab – Geführte Meditation Mindset-Coaching وكيفية استخدامه
Flow Lab هو مدرب الاداء الرقمي والعقلية ، والذي يساعدك على زيادة تركيزك وثقتك بنفسك وتحفيزك. تعزز التأملات الموجهة وجلسات التدريب لياقتك العاطفية والعقلية لحياة كاملة مليئة بالإنتاجية والاداء العالي.
استخدم مدربنا الرقمي لاستخدام أحدث الابحاث في مجال علم النفس الإيجابي اليوم لتعزيز القدرات العقلية والعقليات (عقلية النمو والتفاؤل) التي يمكنك من خلالها العثور على التدفق بشكل أكثر موثوقية وفي كثير من الاحيان. حالة التدفق هي الحالة العقلية المثالية التي يشعر فيها الاداء الاقصى والإنتاجية بجهد.
يقيس المدرب الرقمي مستوى لياقتك العقلية ويصمم خطتك التدريبية الاسبوعية وفقًا للتحديات والعواطف والتجارب الفردية الخاصة بك. الجلسات الصوتية الموجهة هي الدعم المثالي لمحبي التحسين الذاتي والقرصنة الحيوية وكذلك المؤسسين والعاملين لحسابهم الخاص والعاملين في مجال المعرفة الطموحين الذين يتغلبون على التسويف ويريدون تحقيق أفضل العروض الإنتاجية على أساس يومي.
في جلساتنا ستجد:
- اليقظه
- مسح الجسم
- الانعكاس
- التنفس
- تحديد الهدف
- التصور
- التأكيدات الإيجابية
- فتيلة عقلية
- اقتباسات ملهمة
- أقوال تحفيزية
- التنويم المغناطيسي
- الاسترخاء
- وغيرهم من العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، والتدريب العقلي وعلم نفس الاداء
ماذا تتدرب مع مختبر التدفق؟
التركيز - يقوي وعيك الذاتي وتركيزك ويصبح في مأمن من التشتتات والارتباك.
سهولة - تعلم الموازنة بين نفسك عاطفيًا والهدوء والاسترخاء حتى في المواقف العصيبة.
التفاؤل - تنمية الثقة والشجاعة لمواجهة التحديات الصعبة بعزم وفرح.
النمو - درب إحساسك بالهدف والمثابرة من أجل إيجاد الدافع الداخلي وتجميع نقاط قوتك حتى في الاوقات الصعبة.
كيف تتدرب مع مختبر التدفق؟
مع Flow Lab ، يمكنك تدريب عقلك في جلسات صوتية موجهة لإتقان تحدياتك اليومية بمزيد من التدفق. تزيد تأملات اليقظة الذهنية وتمارين التنفس من قدرتك على.
تنزيل APK الاصدار 2.4.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Flow Lab – Geführte Meditation Mindset-Coaching APK 2.4.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.