شرح تطبيق FitOlympia - Workout Fitness وكيفية استخدامه
اللياقة البدنية والنمو مع FitOlympia
هل سئمت من المحاولة؟ فقط جربها مرة أخرى مع FitOlympia. أنت لن تخيب.
تريد أن تتولى مسئولية صحتك؟ دع FitOlympia يساعدك في الوصول إلى أهدافك.
FitOlympia - Gym Workout Fitness Trainer هو وسيلة سهلة لاستخدام مخطط التمارين الرياضية ، مع تمارين متعددة لكل جزء من جسمك.
يدعم FitOlympia الآن أيضًا التدريبات في المنزل. لقد أضفنا العديد من خطط التمارين المنزلية التي لا تتطلب أي معدات. تتوفر العديد من التدريبات المنزلية الجديدة وخطط التمدد والإحماء.
الكثير من النصائح الصحية الجديدة ، والاقتباسات التحفيزية ، ومعلومات الفيتامينات والمعادن ، وأفضل الاطعمة بالنسبة لك ، كل هذه الميزات متوفرة في برنامج FitOlympia للياقة البدنية.
★ فئات التمرين الرئيسية:
حسب الهدف:
★ بناء العضلات ★ اكتساب الكتلة ★ إنقاص الوزن ★ رفع الاثقال ★ اللياقة
★ الصحة الجنسية
بواسطة العضلات أكد:
★ تجريب عضلات البطن ★ تجريب الاسلحة ★ تجريب الصدر ★ تجريب الكتف
★ ★ رجوع
على أساس الايام:
★ 2 يوم تجريب ★ 3 أيام تجريب ★ 4 أيام تجريب ★ 5 أيام تجريب ★ 6 أيام تجريب
✓ فئات أخرى:
★ تجريب المنزل ★ تجريب الصالة الرياضية ★ التركيز على عضلة واحدة ★ المشاهير الذكور
★ المشاهير الإناث ★ زيادة الطول تجريب
عدة تمارين للعضلات
يحتوي برنامجنا على تمارين لعضلات الجسم التالية:
● الصدر
● العضلة ذات الرأسين
● الساعد
● العضلة ثلاثية الرؤوس
● أكتاف
● العودة
● Core أي ستة حزمة.
● الفخاخ
● العجول
● الساقين
● القلب
★ المنزل وعدم وجود خطط تجريب المعدات
يوفر قسم التمارين المنزلية إجراءات تمارين يومية.
● 2 دقيقة تجريب
● تمرين كامل الجسم
● Rock Hard Abs
● تحديد القيمة المطلقة
● عبس من الصلب
● اخسر دهون البطن وأكثر.
★ خطط الإحماء والتمدد والتبريد
● الإحماء السريع
● إحماء المقاتلين
● الإحماء الكلاسيكي
● إحماء لمدة دقيقتين
● 4 دقائق الاحماء
● الاسترخاء تمتد الجسم الكلي
● يمتد الجسم بالكامل
●.
.
تنزيل APK الاصدار 22.3.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل FitOlympia - Workout Fitness APK 22.3.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: fitolympiafitolympia pro iosfitolympia pro gym workoutsfitolympia appfitolympia pro gym workouts deutschfitolympia pro mod apkfitolympia pro modfitolympia pro mod apk downloadFit OlympiaWorkout Fitness