شرح تطبيق Fasti A Intermittent Fasting App وكيفية استخدامه
هل سئمت حساب السعرات الحرارية وخطط النظام الغذائي؟ يقدم Fasti طريقة أبسط لبدء رحلتك إلى حياة صحية بطريقة طبيعية. إنه يتتبع تقدمك في الصيام ، ويشجعك على الالتزام بهدف إنقاص الوزن ، ويعطي رؤيتك الإضافية في حياتك وعاداتك الغذائية
كيف يعمل نظام الصيام المتقطع؟
يعد الصيام المتقطع أحد أشهر أساليب اللياقة والصحة في العالم. إنها طريقة مثبتة علميًا يمكن أن يكون لها تأثيرات قوية على جسمك وعقلك ، وربما تساعدك على العيش لفترة أطول. إنه ليس نظامًا غذائيًا ولكنه نوع خاص من نمط الاكل ، لا يهم ما تأكله ، بل ركز على الوقت الذي يجب أن تأكله فيه ، والسماح لجسمك بأخذ قسط من الراحة ، وتقليل مدخول السعرات الحرارية وتحقيق هدفك في النهاية. أهداف صحية.
فوائد الصيام المتقطع
فقدان الوزن وتحسين التمثيل الغذائي
تحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم
تحسين جودة نومك
تحسين صحة الدماغ ووظائفه
خطط الصوم المتقطع
12:12، 14:10، 15:09، 16:08، 17:07، 18:06، 19:05، 20:04، 21:03، 22:02، 23:01 خطط يومية للصيام المتقطع
12:12، 14:10، 15:09، 16:08، 17:07، 18:06، 19:05، 20:04، 21:03، 22:02
خطط الصيام الاسبوعية المتقطعة
06:01 ، 05:02 ، 04:03 صيام أسبوعي متقطع
الميزات في برنامج Fasti
• مؤقت الصيام: حدد هدفًا وابدأ الموقت وابق على المسار الصحيح. سيساعدك البرنامج على البقاء على المسار الصحيح مع خطط الصيام الخاصة بك والوصول إلى أهداف إنقاص الوزن.
• متتبع الصيام: يتتبع البرنامج البيانات المتعلقة بوزنك وممارسة الرياضة والنوم والماء والمزاج لإعطائك رؤى حول كيفية الحفاظ على صحة الجسم.
• حالة الجسم: تتبع وزنك ، وحالة الجسم الصيام ، وتناول الماء بهدف.
• نتائج الجسم: تحقق من نتائج وزنك فيما يتعلق بالصيام.
.
تنزيل APK الاصدار 1.9 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Fasti A Intermittent Fasting App APK 1.9 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download festival 2025download festival lineup 2025download festival 2025 locationdownload festival sleep tokendownload festival attendancedownload festival presidentdownload festival live streamdownload festival transdownload festival ticketsFasti A Intermittent Fasting App
