شرح تطبيق Exercise Bike Training Tracker وكيفية استخدامه
ممارسة التدريب على الدراجة
سيساعدك هذا البرنامج على ممارسة HIIT لمدة دقيقة واحدة في اليوم ثلاثة أيام في الاسبوع عن طريق ممارسة الدراجة مع الموسيقى كمدرب فاصل.
كيف تستعمل
اركب دراجة تمارين.
تبدأ بالدراجة ببطء شديد لمدة 3 دقائق ؛ عندها تكون 30 ثانية من الجنون عند درجة الحرارة الكاملة. ثلاث دقائق ببطء شديد مرة أخرى ؛ 30 ثانية مجنونة أكثر ؛ ثم 3 دقائق بطيئة للانتهاء.
حتى عشر دقائق على الإطلاق. (موصى به)
وظيفة الموسيقى
عندما تقوم بالتدريب ، اتبع الموسيقى ؛ سوف تساعدك على القيام بالتدريب بسهولة.
سيتم تغيير سرعة الموسيقى بشكل صحيح خلال كل خطوات التدريب.
إيقاف الموسيقى (كتم الصوت)
يمكنك تشغيل / إيقاف تشغيل موسيقى التدريب في مجموعة التدريب.
سجل على التقويم
يتم حفظ سجل التدريب الخاص بك في كل مرة تكمل تدريب HIIT.
ويمكنك أن ترى نتائج التدريب الخاصة بك على التقويم مع لون التدريب.
المؤقت
وشملت توقيت التدريب.
إعداد وقت التدريب
يمكنك تغيير وقت بطيء وسريع وسريع لا. للتدريب.
مجموعات تدريب متعددة
يمكنك عمل مجموعات تدريب متعددة.
عرض الالوان لمجموعات التدريب
يمكنك التعرف على التدريب على التقويم.
.
تنزيل APK الاصدار 2.1.9 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Exercise Bike Training Tracker APK 2.1.9 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: is getting an exercise bike worth itare exercise bikes effectiveexercise bike benefitsExercise Bike Training Tracker