شرح تطبيق EveryDayHabit - Habit tracker app وكيفية استخدامه
ونحن ما نقوم به مرارا وتكرارا. التميز ليس عملاً ، ولكنه عادة.
البدء في استخدام هذا البرنامج تعقب المعتاد مجانا اليوم!
* مع EveryDayHabit يمكنك تتبع تقدم البناء الخاص بك يوميا.
ما هي العادات الدقيقة أو العادات الصغيرة أو العادات الذرية؟ تعتمد العادات الذرية على المنهجية المجربة لتكرار نشاط ما على أساس يومي مع إطلاق ثابت. باستخدام خطوات صغيرة لإنشاء نمط يصبح عادةً ، فإن التغييرات الكبيرة في نمط الحياة يمكن أن تتبع لاحقًا بمجرد إنشاء عادة صغيرة.
* بدء العادة الذرية.
من الاسهل بناء العادات عندما تقوم بتحطيم أهدافك الكبيرة في العادات اليومية البسيطة الاصغر والتي لا تستغرق وقتًا طويلاً ولا جهدًا جسديًا لإكمالها. هذا هو المكان الذي تكمن فيه قوة العادة الذرية ، أو نهج العادة الصغيرة.
* كيف يساعدك EveryDayHabit؟
هل تريد خلق عادات جيدة ، وكسر العادات السيئة ، والحصول على 1 في المئة أفضل كل يوم؟ إذا كنت تكافح لتغيير عاداتك ، فالمشكلة ليست لك. المشكلة هي النظام الخاص بك. مع EveryDayHabit سوف تقلل أهدافك المعقدة إلى سلوكيات بسيطة يمكن برنامجها بسهولة في حياتك اليومية وعملك. يعتمد هذا النهج الذري على أكثر الافكار التي أثبتت جدواها من علم الاحياء وعلم النفس وعلم الاعصاب من أجل إنشاء نظام سهل البرنامج لصنع العادات الجيدة أو كسر العادات السيئة.
سواء كنت تسميهم عادات صغيرة ، عادات متناهية الصغر ، أو عادات ذرية ، هذا هو برنامج تعقب المعتاد لك!
* بناء خطوط العادة.
حافظ على دوافعك مع شرائط النجاح وحافظ على معدل نجاحك قدر المستطاع. يتراكم الزخم بسرعة بينما تتخلص من المزيد والمزيد من الايام. استمر في بناء عادتك ، ولا تكسر السلسلة. يمكن أن تكون خطوط العادة محفزة بشكل لا يصدق.
* سجل عاداتك اليومية مع تعليقات شخصية.
حافظ على يوميات العادة مع EveryDayHabit حيث تشير إلى مقدار ما تفعله كل يوم ، أو لماذا لم تقم بالعادة المطلوبة. تشير علامات الاختيار المعتادة إلى الايام الناجحة. يوفر البرنامج.
.
تنزيل APK الاصدار 2.5 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل EveryDayHabit - Habit tracker app APK 2.5 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download EveryDayHabitEvery Day HabitHabit tracker app
