شرح تطبيق Ejercicios para abdominales وكيفية استخدامه
هل تريد أن تفقد الدهون في البطن والحصول على القيمة المطلقة كنت تحلم به دائما!
هل تريد تقليل محيط الخصر لديك والحصول على معدة مسطحة لمجرد القيام بأعراض الجرش في المنزل!
ثم مرحبًا بك في برنامجنا "تمارين Ab" ، والتي صممناها لك صراحة.
في هذا البرنامج يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من التمارين في المنزل لتعديل ونغمة البطن بسرعة وسهولة ، هذه التمارين البطنية تساعدنا على فقدان الدهون في البطن بسرعة إذا كنت تعمل مع الانضباط. كما أن لديها نصيحة غذائية لاتباع نظام غذائي متوازن وقليلة الدهون.
يحتوي البرنامج على الكرونومتر الذي يمكن تفعيله لمتابعة الاوقات المحددة لكل تمارين البطن. لدينا أكثر تمارين البطن فعالية وفقًا للخبراء الذين يقومون بتمارين في المنزل ، وبالتالي يمكنك الحصول على تدريب على البطن أبحث عنه: تمارين لفقدان الوزن ، وتمارين لفقد الدهون في البطن وتمارين لتخفيض سرعة البطن.
خطة التدريب (البطن في 30 يومًا) مع دوائر مختلفة
نحن نعد خطة تدريب مدتها 30 يومًا لتمارينك اليومية ، والتي ستساعدك على حرق السعرات الحرارية ونغمة منطقة البطن ، خاصةً في تقليل الخصر. سوف يساعدونك أيضًا على فقدان الدهون في البطن وزيادة عضلات البطن خطوة بخطوة.
خصائص البرنامج
- تمارين البطن للنساء.
- تمارين البطن.
.
تنزيل APK الاصدار 1.5 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Ejercicios para abdominales APK 1.5 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.