شرح تطبيق Easy Yoga for Beginners وكيفية استخدامه
تمرين لليوغا لمدة 5 أيام لا يشمل الذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية والادوات باهظة الثمن ولكنه يعزز العديد من الفوائد مثل:
1. الحد من التوتر
2. يحسن و يعزز الموقف
3. تعزيز المرونة والقوة
4. الاسترخاء التنفس
5. وضوح الافكار
6. تحسين احترام الذات
7. الوزن المثالي
8. دفعة من الطاقة
9. السلام الداخلي والسعادة
إدخال EASY YOGA للمبتدئين البرنامج! يوفر هذا البرنامج خطة تجريب اليوغا 5 أيام كاملة وفي عطلات نهاية الاسبوع هي يومك عطلة. هذه الخطة المصغرة مناسبة لكل من الرجال والنساء الذين يرغبون في البدء في ممارسة اليوغا أو أسانا ، لكن قد لا يكونون مرنين بدرجة كافية لتحقيق تلك الصعوبة. هنا تم تصميم البرنامج للمبتدئين لتمتد ببطء ويحسن مرونتهم مع العديد من المزايا الاخرى التي تأتي على النحو المذكور أعلاه. ممارسة اليوغا كطقوسك اليومية أمر جيد لعقلك وروحك والاهم من ذلك صحتك! هذا النوع من التمرين لا يتطلب صالة ألعاب رياضية خاصة أو المشاركة بالمال. ومع ذلك ، تذكر أن تظل رطوبًا بما لا يقل عن 8-10 أكواب من
.
تنزيل APK الاصدار 1.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Easy Yoga for Beginners APK 1.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.