شرح تطبيق Easy Workout - Men & Women at Home وكيفية استخدامه
يتضمن روتين andEasy Workoutand عمليات الدفع ، ومقبض القفز ، والركبتين المرتفعتين ، والانخفاضات في مقاعد البدلاء ، والاندفاع ، والسيقان ، والجرش الاساسية ، وأوراق الجرش ، وأوراق الجرش ، واللوح مع رفع الساق. إذا كنت لا تدرب هذا هو البرنامج المثالي بالنسبة لك. الحصول على عضلات البطن والجزء السفلي وأعلى من الجسم مع هذا البرنامج للياقة البدنية. هل كل يوم للحصول على نتائج سريعة.
** مناسبة للجميع
إن إثراء مستويات الدورة التدريبية ، سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا ، يمكنه العثور على الدورات المناسبة لك. من Intensity of HIIT و Tabata Workouts مستوحاة من Crossfit و P90x إلى ممارسة التمارين الرياضية اليومية البسيطة ، يمكنك القيام بذلك يومًا بعد يوم ومشاهدة تغييراتك. الذهاب في وتيرة الخاصة بك وتحسين لياقتك في المنزل.
يوفر Easy Workouts روتينًا يوميًا للتمارين لجميع المجموعات العضلية الرئيسية. في بضع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على اللياقة البدنية في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى صالة الالعاب
.
تنزيل APK الاصدار 1.8 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Easy Workout - Men Women at Home APK 1.8 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.