شرح تطبيق Easy South Beach Meal Plan Diet وكيفية استخدامه
إدخال سهلة ساوث بيتش خطة وجبة حمية برنامجات! وقدم حمية ساوث بيتش من أمراض القلب الدكتور آرثر Agatson واختصاصي التغذية ماري علمون. تم إنشاؤه لمساعدة المريض مع مرض القلب لتقليل احتمالات الإصابة بالمرض. هذا النظام الغذائي يعني أن تكون بسيطة ويمكن الوصول إليها. يدعي هذا النظام الغذائي لمساعدتك على انقاص وزنه من خلال الحفاظ على توازن النظام الغذائي غني مع المواد الغذائية والالياف. قد تفقد 8-13 جنيه خلال المرحلة 1 -2 جنيه استرليني في الاسبوع خلال المرحلة 2.
المبدأ الاساسي لهذا النظام الغذائي هو استبدال "الكربوهيدرات سيئة" إلى "الكربوهيدرات جيدة" و "الدهون السيئة" مع "الدهون الجيدة". الكربوهيدرات سيئة - هي الحال مع مؤشر نسبة السكر في الدم، والتي يمكن أن تزيد من نسبة السكر في الدم. سوف الغذاء مع معدل نسبة السكر في الدم عالية تجعلك تشعر بالجوع حتى عندما يكون الجسم لديه كل المواد الغذائية التي تحتاج إليها. مع هذا النظام الغذائي يمكن أن القضاء على الكربوهيدرات مع معدل نسبة السكر في الدم، مثل السكر المكرر والحبوب المصنعة، لصالح من المواد الغذائية غير المصنعة، مثل الخضروات والبقول والحبوب الكاملة. كما أن تحل محل الثقيلة الغذاء من الدهون المشبعة مع الاطعمة الغنية بالدهون غير المشبعة.
.
تنزيل APK الاصدار 1.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Easy South Beach Meal Plan Diet APK 1.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: easy south korean recipeseasy south african food recipeseasy south african starterseasy southern comfort foodeasy south indian dinner recipeseasy southern banana puddingeasy south indian breakfasteasy southern recipeseasy southern dinner recipesEasy South Beach Meal Plan Diet